减肥影响青春期性发育,
青春期的女孩正处于生长发育时期,需要大量的脂肪,尤其是性发育。美国哈佛大学公共健康研究中心的罗斯埃利斯特发现,从出生那天起,女婴就有控制性别的基因。青春期前,
当身体的脂肪储备达到一定量时,遗传密码就可以传到大脑,从而产生性激素,促进月经初潮和卵巢功能的形成。当体脂低于17%时,月经初潮不会形成,只有当体脂含量超过22%时,
以维持女性正常的排卵、月经、怀孕和哺乳功能。
脂肪也是维持皮肤健康必不可少的营养素。没有脂肪,皮肤会变得干燥,容易得湿疹。另外,伤口不容易愈合。明尼苏达大学的研究人员做了动物实验:他们用无脂饲料喂养老鼠,
结果发生“必需脂肪酸缺乏症”:生长停滞、中枢神经系统功能异常、生殖功能丧失、眼和视网膜病变、肾功能衰竭、血小板功能异常。
所以青春期的女生是身体、智力、性发育的特殊时期,要保证充足的脂肪供给,不能像成年人一样限制脂肪的摄入,这样会影响女生的身心和性健康。
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