女性发育期使用内衣小常识(发育初期穿内衣的好处)

女性发育期使用内衣小常识， “文胸之所以成为女性的‘特殊宠物’，一方面主要是为了防止乳房下垂；另一方面是健身所需要的。”这位专家说，“但不幸的是，越来越多的女性因为戴胸罩的不适而伤害乳房。可以说，

胸罩已经成为导致乳房疾病的重要原因之一。“建议18岁以后穿。

现代女性穿文胸十有八九存在误区：尺寸不当会使乳房长期受压，血液循环不畅；当戴胸罩时，

习惯抱下乳房会破坏其自然状态，影响其代谢功能；选择有钢支架的文胸，正好阻断了淋巴回流；美光图不看材质，让乳房长年处于封闭空间，呼吸不到新鲜空气。“不要大意，随着时间的推移，

这些都会成为乳腺增生、乳腺炎甚至乳腺癌等乳腺疾病的‘导火索’，给女性带来难以想象的伤害。”因此，徐红建议，戴胸罩要遵循以下原则。

首先，戴胸罩的时间不要太长，每天不要超过8小时，而且不能戴着胸罩睡觉。没事的时候可以多做扩胸运动，或者抬起上肢，促进血液循环。

其次，选择棉花。化纤文胸容易诱发皮肤过敏，透气性差。人在活动时，胸罩会不断摩擦乳头，胸罩中的纤维细丝很容易从乳孔进入乳房。久而久之会堵塞乳房和乳头，诱发乳腺疾病。

第三，选择宽松的胸罩，最好比自己的乳房大一号。长期佩戴过小过紧的文胸，会影响局部血液和淋巴循环，诱发各种乳腺疾病。

最后，不同年龄段选择更适合自己的文胸。青春期的时候不要穿，因为这个时候是不可能出现乳房下垂的。建议18岁以后穿。对于胸部较大的女性，内衣肩带要宽一些，否则肩膀的支撑力度会不均匀。

增加肩膀和背部的负担，长此以往会导致腰酸背痛或胸部下垂。哺乳期一定要戴胸罩，因为哺乳。这个时候女性的乳房一般比较饱满，容易下垂。穿胸罩是保持身材的一个非常重要的环节。第四，50岁以后，千万不要穿钢托或者纤维质地的文胸。

以防为乳腺疾病提供温床。

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