女孩子们护垫你真的用对了吗，
许多女性使用卫生巾。什么是卫生巾？其实说白了就是个小卫生巾。这种小而薄的卫生巾，其实原理和卫生巾差不多。但是，多长时间换一次卫生巾比较好？应该选择什么样的护垫？为了私处的健康，
让我们来学习一些关于卫生巾的知识。
月经量少的时候可以使用，主要用于吸收女性经期以外的日常分泌物，大大减少了白带过多导致内裤潮湿给女性朋友带来的困扰。
卫生巾这样用是健康的。
卫生巾怎么用？卫生巾怎么用？
其实护垫的用法和卫生巾差不多。只是卫生巾因为里面含棉量高，所以吸水性更高。护垫在月经期以外使用，一般用于防止白带弄脏内衣。
你多久换一次护垫？
注意及时更换护垫，否则容易滋生细菌，引发疾病。
各国专家对卫生棉条使用时间的建议；
德国卫生当局：每天至少更换两次。
美国美国食品药品监督管理局：护垫最多可使用八小时。
匈牙利腔妇产科医生：应该是六到八小时更换一次。
澳大利亚卫生部：应该每六到八小时更换一次。
如何选择护垫？
精心挑选一些好的护垫，一定要适合自己，适合自己的体型。对于流量大的女性，需要购买吸收性强、厚度厚的护垫；对于中等流量，使用正常尺寸的衬垫；流量少的可以用轻质垫。在市场上，
你可以找到专门为青春期女孩设计的品牌。在包装上，你可以找到很多信息，帮助你了解自己的变化。
目前市面上的卫生护垫有些卫生指标不合格，其中往往有一些大肠杆菌、链球菌、真菌，会引起阴道感染。
而且长期使用卫生巾会导致外阴呼吸不到新鲜空气，因为外阴一直处于“闷热”状态，会导致细菌滋生。引起白带异常，引发阴道炎、宫颈糜烂等疾病。因此，你不必使用护垫。
1.用纯棉质地的垫，这样透气性会更好；
2、不要用香垫，因为香味来自于化学物质的添加，对皮肤有刺激性，对局部环境不利；
3.定期更换护垫，不要让细菌堆积太多太久；
4.洗澡后不要马上用护垫，让局部环境完全干燥。最好用吹风机，用冷风慢慢吹干，然后贴上护垫。不要让环境从潮湿开始；
5.小便后尽量用纸巾擦拭分泌物，以减少护垫的“承重”量。
医生提醒：与卫生巾保持距离。
月经前后，在旅游、出差等洗澡不方便的情况下，卫生巾是一个方便、实用、干净的选择。但医生认为：“卫生巾不应该时不时用。”
“阴部的皮肤与嘴唇的皮肤构造相似。在医学上，如果嘴唇遭受损伤，高明的整形医生可以移植阴部皮肤来再造。对于这两处的皮肤，理想的环境都是——不可以太干燥，也不可以太湿润。试想，我们对嘴唇的呵护，
难道是经常把它包起来吗？”
“娇嫩的皮肤需要一个非常透气的环境，如果封闭得太严实，湿气聚集，就容易滋生病菌，造成各种健康问题。最理想的用品是高织棉内衣，并天天换洗；如果使用卫生护垫的话，别忘了选择透气性好的产品。”
医生还特别叮嘱：“如果白带比较多，颜色发黄或带血，出现异味，有可能是因为阴道炎症等疾患，这时，最好的办法并不是用卫生护垫，而是尽快到妇科就诊。”
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