月经期间能洗冷水澡吗？(月经期间能洗头发吗)

月经期间能洗冷水澡吗？， 很多女性喜欢用冷水洗澡，在一定程度上可以有益健康。女性的身体在经期是一个非常特殊的时期，经期的女性不适合洗冷水澡。为什么她们经期不能洗冷水澡？

: 1.经期可以洗澡吗？

目前普遍认可的是淋浴或盆浴。月经期子宫内膜脱落，在宫腔内留下伤口；宫颈粘液被经血冲掉，宫颈口微开；阴道内有经血，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部保护屏障功能暂时被破坏，

另外，经期全身抵抗力下降。洗澡时，污水和阴道内的细菌可能会通过宫颈管上行到子宫腔内而引起感染，所以应该禁止。一些类似月经期的情况，比如官僚手术、流产、分娩，也应该在近期禁止。

二、经期可以洗冷水澡吗？

洗冷水澡时，由于水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等。既能消除疲劳，又容易引起感冒，应尽量避免。因为她们特殊的生理原因，尤其是在经期和哺乳期，

怀孕期间的女性朋友，受到冷水的刺激，会引起女性内分泌紊乱，闭经，腹痛，很多细菌也会进入阴道引起阴道炎等妇科疾病，严重影响女性以后的怀孕和身体健康。

对于那些身体素质不好的女性朋友来说，更不能用冷水洗澡，否则抵抗力差，会因为寒冷的刺激而引发感冒发烧等疾病。但是可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，预防感冒和鼻炎。

还能让皮肤更有光泽和弹性。

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