男人梦遗多久一次算正常？(男人一次多久正常)

男人梦遗多久一次算正常？，

男人梦遗多久算正常？遗精的频率和次数因人而异。有的人第一次遗精，过不了多久就会有第二次；有的可能一个月或一周遗精1-2次；有时遗精会连续几个晚上出现，之后间隔很长时间。这些都很正常。

只有持续1-2周以上的频繁遗精，或者白天一有性冲动就自发排出精液，才需要看医生。

1.男人为什么会来梦遗？

遗精可以是性梦的结果，也可以是内裤、被子对生殖器简单的触觉刺激的结果。做梦留它为梦遗，做梦留它为遗精。例如，完全截瘫患者有时会出现遗精，

他们来自大脑(梦发生的地方)的神经冲动无法到达脊髓的中心。

与遗精有关的性梦内容可以很模糊，也可以是非常具体的涉及遗精的事件。性梦可以反映最近或过去的实际经历，或者更常见的是，只是一种幻想或体验的欲望。你不一定会在梦中达到真正的高潮，

男人射精时，很可能是半醒或全醒。有些人早上能清楚地回忆起梦里的事件。

二、男人频繁遗精怎么办？

医生建议运动疗法：

1.半蹲立桩。挺胸，屈膝，深蹲一会儿，保持头部挺直，向前看，双臂水平抬起(有意识地好像双手拿着重物，努力向前伸展)，在保持姿势不变的情况下，尽量将膝盖向内夹紧，使双腿、小腹、臀部保持高度紧张，半分钟后恢复。

每天早晚各做一次，次数不限。

2、仰卧收腹。仰卧位，双臂伸直放在脑后，然后同时快速抬起上半身和双腿，使双手和脚趾在腹部上方相互接触，抬起时吸气，恢复时呼气。每天早晚各做一次即可。每次可以做24 ~ 32次。随着腹肌力量的增加，

重复的次数可以逐渐增加。

3、提肛运动。每天晚上睡觉前，坐在床上缩肛门。动作好像是在隐忍排便。反复做20 ~ 30次。收缩时深吸气，放松时呼气。动作要轻柔、缓慢、有节奏。

4、按摩疗法。掌心相对，加热后从腰部至骶尾骨上下摩擦100次；用手指按压前臂的神门穴和脚上的太溪穴、足三里穴，各1分钟。

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