女孩第一次来月经是什么感觉？(女孩第一次来月经是什么感觉)

女孩第一次来月经是什么感觉？，

网友问：第一次月经感觉如何？你对你的第一次月经有什么感觉？

所以爱两性的专家说，月经来潮会引起一些不舒服的感觉和气质变化，比如骨盆下降、腰酸背痛、头痛、乳房肿胀、浮肿、易怒等。也就是所谓的经前不适。一般比较轻微，不需要治疗。

第一次来月经需要注意哪些问题？

月经期间，由于子宫内膜脱落，血管破裂，形成创面，宫颈微开，容易感染细菌，人体抵抗力下降。所以经期要特别注意个人卫生。

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(1)注意选择可靠的卫生巾。质量有保证的品牌比较多，比如安尔乐，苏菲。不要用便宜不知名的牌子。上次新闻里报道了一些不法商贩用“黑心棉”做卫生巾，不卫生，甚至有害健康。所以，我宁愿少买衣服，

少吃零售，买最好的卫生巾。

(2)多吃鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等。并补充体内各种维生素和蛋白质，增强体质，提高抵抗力。不吃辛辣生冷的食物，多吃纤维类食物，如红薯、窝笋、香蕉等。保持大便通畅。

(3)经常洗热水澡。在农村，有些老人说经期不洗澡不合理。应该说不应该洗冷水澡，应该洗热水澡，保护身体干净整洁。洗个澡。洗个澡。注意不要共用别人的衣服和毛巾，自己的餐具要勤洗勤晒。

(4)保暖。经期抵抗力下降，注意保暖。避免涉水、淋雨、游泳、在水田或冷水中洗头洗脚，不要坐在凉席上或寒冷的地方。夏天避免吃太多冷饮。

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