别信谣言了，经期是可以吃芒果的(芒果经期可以吃吗)

别信谣言了，经期是可以吃芒果的，

边肖曾婷说经期吃芒果会止血，所以经期不能吃芒果。但专家表示，经期吃芒果止血没有依据，经期适量吃芒果是有可能的。

1.经期可以吃芒果吗？

专家表示，女性在经期，身体会非常虚弱，身体的抵抗力也会比平时下降。芒果富含纤维、钾、钙、维生素等多种可以抗癌的物质，对肾脏和血液的清洁有好处。这表明，

月经期可以适量吃芒果。

生理期可以吃芒果。吃芒果没有这么大的副作用。芒果虽然止血，但是没有科学依据证明经期吃芒果会增加子宫肌瘤的概率。因为芒果富含纤维、钾、维生素A和C、钙和镁，

所以对某些癌症有一定的抵抗力，尤其是对肾脏和清洁血液非常有益。

二、经期吃芒果不会导致闭经？

有人认为芒果有止血的作用，会导致月经量少，月经不调，所以经期不能吃芒果。这种说法有依据吗？中医认为，女人以血为本，血为气之母，气为血帅，血靠气的运动而四处流动。气血调和，经典如常。

芒果味酸甜，酸入肝，肝藏血，主疏泄。女人天生就有肝脏；愿入脾归土，脾主血，是生化之源，后天之本。肝脾在气血的生成、贮藏和运行中密切相关，相辅相成。糖醋鸡鸡，功能协同，敛阴不浊，

益气不伤阴，气血和谐，所以经血在当下。

现代医学的研究也表明芒果苷作用于血小板特异性蛋白，抑制血小板聚集，这与《食性本草》书中芒果微寒、无毒、家庭主妇经络不通的观点不谋而合。可见的，

无论从中医理论还是西医的研究，都不能认为芒果有止血作用，影响月经。所以民间说经期吃芒果会引起闭经是没有科学依据的。

温馨提示：经期吃芒果会止血，引起闭经。这些都是废话。经期可以适量吃芒果，放心。

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