来月经可以喝牛蒡茶吗？不可饮用过量(月经来能不能喝牛蒡茶)

来月经可以喝牛蒡茶吗？不可饮用过量，

懂养生的都知道牛蒡茶吧？但是你知道牛蒡茶在女性月经期可以喝吗？会有什么副作用吗？如果你想知道，请继续读下去。

1.女性经期可以喝牛蒡茶吗？

经期不能喝活血化瘀的中药，否则容易增加月经量。牛蒡没有活血化瘀的作用，所以这期间喝牛蒡水或者牛蒡茶都没关系，但是不要喝凉的，最好喝热饮。

所以经期喝牛蒡茶是有益无害的。滋阴润肠，五脏祛邪，对经期排毒很有好处。

不过，这种茶虽然对身体有很多好处，但也不能当做炒菜来喝，因为喝多了毕竟会对身体有一定的副作用。

二、女性喝牛蒡茶有什么好处？

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1、美容，延缓衰老。世界著名的营养保健专家Al Mindel博士在他的著作《抗衰老圣典》中描述道：“牛蒡的根深受全世界人民的喜爱，它是一种温和的营养草本植物，可以帮助身体保持良好的工作状态。

牛蒡每天都可以吃，没有任何副作用，有恢复体内各系统平衡的作用。世界上最长寿的民族，——日本人常年吃牛蒡根。"

2、除便秘。牛蒡纤维能促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少体内毒素和废物的堆积，达到预防中风和防治胃癌、子宫癌的功效。

3.减肥。牛蒡富含膳食纤维。喝牛蒡茶或者吃牛蒡都可以减肥。

4、血。牛蒡富含铁，对女性缺铁性贫血有很好的保健和食疗作用。

5、清肿痛。经常讲课的老师容易嗓子疼。他们可以喝牛蒡茶或者吃牛蒡，经常腿肿或者身体其他部位肿的人可以喝牛蒡茶或者吃牛蒡来治疗。

6.预防癌症。我国国家权威药典《现代中药学大辞典》、《中药大辞典》等将牛蒡的药理作用概括为三个方面：具有促进生长、抑制肿瘤生长的作用，具有抗菌、抗真菌作用。

外出就餐时吃海鲜等含有大量致癌物质的食物，可以通过不喝一些牛蒡茶或点牛蒡菜来防癌。

温馨提示：根据以上可以发现，女性在经期也可以喝牛蒡茶，但不宜过量，适量即可。

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