甘油三酯高吃什么才能降脂(甘油三酯高吃什么降血脂药)

甘油三酯高吃什么才能降脂?甘油三酯可能大家都不是太清楚是什么,甘油三酯其实就是脂质的组成部分,是甘油和3个脂肪酸所形成的脂。那么甘油三酯高吃什么才能降脂?我们一起来看看吧。

甘油三酯高吃什么才能降脂

甘油三酯高吃什么才能降脂

甘油三酯明显偏高的人群,如果合并高血压、糖尿病,建议服用降脂药物,一般以非诺贝特吉非罗奇类的药物,主要是降低甘油三酯,甘油三酯升高主要与家族遗传有关,另一方面,与血脂代谢异常有关,其次,与饮食关系较大。

所以首先要进行清淡饮食,避免油炸高热量食品的摄入,避免过多的摄入坚果、瓜子等食品也会明显的干扰血脂代谢,导致血脂代谢异常,所以出现甘油三酯异常的人群,首先应该从饮食方面进行血脂的管理,饮食包括低脂饮食以及适量的进行清淡饮食为主,同时进行服用药物控制,尤其合并高血压、糖尿病、冠心病的人群,更应该进行控制血脂的治疗。

以上就是甘油三酯高吃什么才能降脂的详细内容,所以甘油三酯高的朋友们平时饮食要注意清淡。

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