80%的人都错了！女生要几岁开始戴文胸(女孩多大佩戴文胸)

80%的人都错了！女生要几岁开始戴文胸，

女生什么时候穿文胸比较好？

胸罩可以支撑乳房，缓解乳房下垂，一定程度上保护乳房不受冲击和挤压。

但是，女孩到了10岁，乳房就开始发育了。经过4到5年的发育，她的乳房会基本定型。如果发育期过早戴胸罩，容易限制乳房的正常发育，导致乳房功能退化，乳房变形，甚至影响日后哺乳。所以，青春期尽量少穿胸罩。

一般情况下，15岁左右就可以穿文胸了。

穿胸罩需要注意什么？

据健康专家介绍，每件穿一天的内裤上大约有100克的代谢产物，这些代谢产物中会有上亿个细菌。连续几天穿同一件内衣，会影响皮肤健康，甚至乳房健康。所以，内衣要天天换，天天洗，天天晒。

另外，不要戴胸罩超过6个月。胸罩戴太久会变形脏，不能起到支撑和保护胸部的作用。

专家建议，不同场合最好选择不同的Bra——。运动的时候要选择运动文胸，能很好的托住乳房，避免下垂的烦恼。平时应该选择纯棉文胸，穿着舒适，不会产生静电，也不会刺激胸部。与此同时，

如果不参加重要活动，最好不要加胸垫。胸垫厚会影响排汗和新陈代谢，废物堆积在皮肤表面，影响乳房健康。

不要太挤胸。过度挤压胸部会导致胸部脂肪扩散到腋下和腹部，同时因为过度挤压，乳房的淋巴回流会被阻断，大大增加了患乳腺癌和乳腺炎的风险！

肩带不要太紧，最好能放一根手指进去。准备至少两个尺码的胸罩。生理期胸部会胀痛，适合穿大一号的内衣！

可以穿胸罩睡觉吗？

戴胸罩睡觉不会导致乳腺癌，但不能塑造胸型。睡觉可以穿胸罩吗？其实你还是可以穿着内衣睡觉的，但是你的胸部就像你的身体和大脑一样需要放松和舒适。最好的方法是穿可以放松身体的胸罩。

比如专业的睡眠内衣，没有钢支架的文胸，或者有文胸的睡衣都是最好的。

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