怎样才能减肚子？肚子大很影响美观，所以大肚子的朋友这是很头疼的一件事，其实有氧运动，减肚子的好方法，那么怎样才能减肚子？我们一起来看看吧。
怎样才能减肚子：
减肚子最好的方法就是通过运动，主要是每天坚持慢跑或者是坚持做仰卧起坐，主要可以达到锻炼腹肌的效果。还可以跳绳或者是练习俯卧撑，这样对减肚子是很有效果的。
每天也要摄入大量的水分，减少盐的摄入，能够帮助缓解腹胀或者是水肿。患者可以经常吃番茄，番茄具有瘦腹的功效，也可以将油脂或者是毒素排出体外，也可以促进脂肪在人体的消化。
以上就是怎样才能减肚子的详细内容，希望给有需要的朋友提供帮助。
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