青春期为啥会出现性焦虑(青春期焦虑症的原因)

青春期为啥会出现性焦虑， 现在孩子早熟的现象越来越严重，主要是因为社会的快速发展。很多青春期的孩子过早地接触性知识，所以会产生性焦虑。

那么为什么青春期会有性焦虑呢？如何预防儿童性早熟？接下来我就一一介绍，供大家参考。

为什么青春期会有性焦虑？

一般认为，青春期少男少女的心理矛盾、冲突和各种性适应不良，都可能引起性焦虑。这种性焦虑主要是指对自己的身体、自己的性角色、自己的性功能的焦虑。随着一个人身体的成熟，

到了青春期，你会经常对自己的身体感到不安。男青年都希望自己高大，女青年都希望自己苗条美丽。

如果有的男青年觉得自己又矮又瘦，就自卑；而且有些年轻女性觉得自己太胖太普通，也会心疼。有些男青年对生殖器的发育非常敏感，女青年对乳房的大小也非常敏感，他们为此担忧。

一些年轻男女甚至担心他们的皮肤黑与白，他们脸上的“粉刺”等等。

此外，一些年轻人担心他们的心理行为是否与他们的性别角色相符。有的男青年觉得自己缺乏男子汉气质；有些年轻女性觉得自己不够温柔细心。于是一些年轻人就有了“过度补偿”的想法。

比如有些男青年为了让自己更像男人而装深沉，或者表现出大胆粗暴的行为，甚至大打出手，铤而走险。

青春期的孩子要加强教育，也要加强性别心理教育。你可以知道或者知道一些关于性的常识，但是最好不要知道太多。这不仅不利于孩子的成长，还会使孩子产生性焦虑。这需要孩子的家长和老师的关注。

只有在各方面下功夫，才能给孩子提供一个良好的成长环境。

如何预防儿童性早熟？

1.少吃鸡肉鸭脖。鸡鸭的脖子里有淋巴液，这些淋巴液里含有激素。

2.收拾好你的药箱和化妆品。不要让孩子接触含有性激素的化妆品。

3.不要吃任何过季的东西。有些反季节蔬菜可能是激素催熟的，孩子长期食用可能会导致性早熟。

4.适当控制饮食，避免营养过剩。特别是忌油腻，少吃甜食，但要保证蛋白质的摄入，多吃水果蔬菜。

5.让孩子少接触色情的视觉刺激。现在很多言情剧和动画片都有成人内容。建议孩子避免看太多爱情电影或小说，否则会提前促进孩子的性发育。

6、增加体育活动。肥胖也是导致儿童性发育的重要因素，尤其要锻炼下肢，每天应保证30分钟以上的运动时间，运动项目可选跑步、爬楼梯和跳绳。

7、晚上睡觉请关灯。高质量睡眠可以保证垂体在夜间分泌足量的生长激素。光线强会影响睡眠，从而导致激素分泌紊乱，有可能造成性腺激素分泌增加，从而导致性早熟。

8、不乱吃补品。常用的补品中，如花旗参、蜂胶等富含激素，市面上流行的多种儿童维生素等营养保健品，也含有相关的诱发儿童性早熟的物质。有的孩子患病后，很多家长自作主张给孩子吃补药，

其实大多数孩子患病后恢复很快，除非是慢性病，基本上不需要进补。

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