如何正确对待中学生性欲强的问题(中学生考试焦虑问题论文)

如何正确对待中学生性欲强的问题， 现在青少年性犯罪的例子越来越多。很多青少年缺乏性知识，却对性充满了强烈的好奇心，于是出现了性犯罪的现象。事实上，由于青春期身体发育迅速，有性欲是非常正常的，应该给予青少年正确的教育和理解。

青少年性犯罪的例子越来越多。很多青少年缺乏性知识，却对性充满了强烈的好奇心，于是出现了性犯罪的现象。事实上，由于青春期身体发育迅速，有性欲是非常正常的。

应该给青少年正确的教育和理解。那么青少年应该如何正确对待性欲呢？下面小编给大家介绍一下。

影响青春期性欲旺盛的因素：

1.青春期的困惑来自异性。

性健康教育与心理健康教育的关系。孩子的很多困惑都来自于异性之间的交流。在成长的过程中，很多都表现在情绪上，表现在和父母的关系上，表现在学习上，表现在厌学上，根源都和他们的青春期成长有关。

特别是青春期成长最根本的变化就是异性之间的交流，所以我觉得异性性健康教育和心理健康教育也有相通之处。

2.性欲会在青春期出现。

随着青春期的性发育，青少年逐渐出现对异性的喜爱和亲近，然后会出现零性冲动，这些都是性欲的表现。性欲，有的人早，有的人晚；有的人比较强，有的人比较弱。青少年不需要特别注意这一点。

3.性欲是正常的变化。

性欲反映的是自然的生理变化，没什么好隐瞒的，不要为此感到内疚。但是，人类的性文明对性欲和性行为有很多必要的社会限制，把性心理活动和性行为视为隐私是不公开的。

这使得人类普遍存在与性相关的羞耻感。青少年虽然有性欲，但无论在什么场合都会随便谈性，对自己的性欲进行必要的抑制。这种表现很正常，说明青少年对自己的欲望采取了理性和负责任的态度。

4.性欲是可以被抑制的。

有人把性欲和食欲相提并论，把性欲得不到满足的状态称为性饥饿，就像食欲旺盛的人因为得不到食物而饥饿一样。这个比喻并不恰当，因为性欲再强烈也是可以被抑制的，不会有什么严重的不良后果。

反之，也说明一个人心理成熟，自制力强。但如果你得不到食物，你就会饿死，所以这两种情况不能相提并论。

5.青春期性欲很强

有人认为青春期发育早，性成熟早，但青少年为了获得独立谋生的现代能力，不得不学习的时间越来越长。古代“十年寒窗”可以考科目，中头奖。现在初中毕业要十年，上高中，上大学，读个学位也要十年。

甚至更多的时间。你要忍受性饥渴，才能独立谋生，才能结婚。长时间的性饥饿使年轻人的性问题复杂化。就是允许婚前性行为，这个问题能解决吗？社会上有些人持有“性自由”的观点，

人就是这样被宣传的。一些青少年还错误地认为这是他们最大的理解，在这种“性自由”思想的支配下发生性行为。在这种情况下，当老师告诉学生不应该这样做，男孩和女孩都应该保持贞操时，

受“性自由”观念影响的人，会认为这是性禁锢，是保守观念。青少年更容易受「性自由」观念影响的原因是什么？就是青少年处于性饥渴状态，性欲强烈，不可能得到满足。

性欲来了怎么办？

1.生理学

(1)自觉严格遵守日常作息制度：特别注意按时睡觉和起床，避免睡前过度兴奋。如果你不看有关色情、武侠冒险、科幻的书刊和音像制品，就不要在床上思考，早上醒来要按时起床。

这对减少青少年性刺激，控制性欲能起到积极的作用。

(2)注意阴部的清洁：平时注意阴部的清洁，如男性鳞屑的清洁，女性经期的清洁，以免阴部污垢沉积和刺激引起炎症。

(3)睡眠姿势要舒适：最好的姿势是侧卧，下肢微曲，各部位肌肉放松。最好是右侧卧，尽量不要仰卧、俯卧睡觉，这样可以减少对外生殖器的压迫和摩擦，有助于控制性兴奋和冲动。

(4)内衣要宽松，不能过紧过小，以免对生殖器造成摩擦和刺激。

(5)被褥不宜过暖或过重；洗澡时水温不宜过高，晚餐不宜过饱。

（6）多参加有益的文体活动，使充沛的精力得到有益的释放。

2、心理方面

性欲的产生是由人的意识所支配与控制的，是人的高级神经活动的结果，而并非是受本能的生理机制所支配。因此，通过必要的性健康知识的学习和自身修养的加强，培养良好高尚的道德情操，

从心理方面来调节转移、控制自己的性冲动。

（1）正常地与异性交往。青年男女之间在生活、学习与工作中，要自然地、坦率地进行正常的交往。使青年对异性的心理反应正常化有着重要意义，青年男女分隔越严，对于性的问题就越觉神秘、越紧张、越过敏，

与异性缺乏正常交往的青年，一旦接触异性，容易对性过于敏感，甚至胡思乱想。

（2）保持少男少女的纯洁。少男少女的纯洁是品德高尚的标志之一，是极其珍贵的，在日常的生活与学习当中，与异性的交往，必须保持冷静的头脑，用理智克制自己的感情，绝不能把纯洁友谊的升华当作情感上的转移。

既珍惜友谊，又珍惜少男少女的纯洁，培养自己高尚的道德情操。

（3）切忌与庸俗的异性交往。有的青年受到庸俗的、低级的、下流的思想的影响，生活作风不正派，与这种青年接触与往来，容易受到影响，甚至走上犯罪道路，因此如果出现择友不当应立即中止交往。

（4）避免性的挑逗和刺激。青年要看健康的书刊、画报、电影、戏剧、舞蹈等，陶冶青年的情操，青年不要看富有性挑逗性的东西，如充满肉欲的电影、裸体画、庸俗的舞蹈等，

这些不健康的、肉感的刺激往往对某些青年的性欲起着挑逗的作用，使这些青年不能控制自己的性欲，从而放纵起来，走上犯罪道路。

（5）培养强烈的进取心。中学时代是学习的黄金时代，处于立业时期，应把主要精力集中在学习上，专心致志，奋发图强。只有积极向上的心理状态，才能对青少年的性欲起积极的疏导作用。

（6）培养兴趣爱好。课余时间积极参加有益于身心健康的文体活动，把旺盛的精力集中在努力学习，发展兴趣特长，追求进步上进，转移和淡化性幻想，从而淡化性欲望。

（7）认清自己的权利和责任。性成熟后人有满足性欲的权利，但在满足性欲望的同时，还要对自己的性行为承担责任。否则，可能会给自己、他人或下一代造成伤害。

（8）应节制自慰行为。有节制的手淫、性梦等都有缓解性冲动的作用。

（9）厌恶疗法。你可以在手腕上套根橡皮筋，当你的学习注意力转向性冲动时，就弹橡皮筋，边弹边数，越是欲念强越是手法要重，直到欲念消失，重新恢复注意力。时间一长，欲念一产生，

大脑皮层立即就会有类似疼痛的刺激，提示你现在不该产生欲念，要赶快中止，从而达到尽快消除这种冲动的目的。

随着中学生的生理发育日益成熟，他们的性欲也会越来越强，这是一种正常的现象。既不要让思想过度集中在性问题上，影响正常的学习和工作，也不应过分地自责和压抑，以免产生焦虑、抑郁和其他不良心理情绪。

从上述内容来看，对于这段青春期的“性待业”期的男女来讲，不是盲目去压抑性冲动，而是要有效地去进行疏导和缓解。

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