和女孩子谈谈月经初潮与月经周期(和女孩子谈谈月经初潮与月经周期的关系)

和女孩子谈谈月经初潮与月经周期, 一般人体各个器官的发育成熟都是悄无声息的慢慢进行的,而女孩的月经初潮却不是。她具有宣告青春期来临的意义,是女性成熟的象征,所以月经成了女性的专利。

编辑部收到大量来信,要求解答一些与月经有关的问题。月经初潮的年龄,月经量,月经周期的长短,经期做什么。这些问题困扰着年轻女孩,常常影响她们的学习。我来说说月经。

和女孩子谈谈月经初潮与月经周期一个少女第一次来月经,医学上称为“月经初潮”。月经初潮是女孩进入青春期最明显的标志,标志着女性发育的第一个阶段。正常女性月经一般28 ~ 30天来一次,月经期持续3 ~ 7天左右。

相当一部分少女在第一次月经后的一段时间内月经周期不规律,有时提前或推迟,或来了就停,有的甚至要等好几个月才再次来月经。主要原因是发育不成熟,功能不稳定,每个月排卵可能都不及时。随着女孩年龄的增长,

月经周期自然会逐渐正常。

对于初潮女生本身来说,面对第一次月经,会有紧张、恐惧、害羞、好奇等复杂的情绪体验,身体方面会出现腹胀、腹痛、腰酸、乏力、嗜睡、乏力、面部浮肿等不适,加上紧张的学习压力。

他们的应变能力和适应能力都会有不同程度的降低。因此,加强初潮女孩的身心健康咨询非常重要。

月经初潮

月经期是指女性成长过程中的第一次月经期。月经初潮年龄一般在12-15岁之间,平均14岁左右。月经初潮的年龄受遗传因素、健康状况、营养、环境和气候条件的影响。

在较冷的地区,月经初潮的年龄可以推迟到15-17岁:在较温暖地区长大的女孩将在11-12岁来月经。但是为什么有的女生月经来的比较晚呢?原因有很多。

有些人可能患有各种慢性疾病,如寄生虫病、结核病、肾炎、肝炎、中毒感染或儿童营养不良。这些都会延缓生殖器官的发育,甚至损害卵巢的功能,影响月经初潮的到来。有的女生吃的少,体重下降,也会导致月经初潮推迟。

非洲大陆上死于饥饿的女孩都推迟了月经初潮,有些人已经绝经或不孕。一些女运动员和舞蹈演员为了减肥而过度节食,也会导致月经初潮推迟或停经。根据专家研究,

女性在月经初潮时至少要有17%的脂肪堆积,在月经初潮时有22%的脂肪堆积才能维持月经和生育能力,才能提供能量,维持内分泌系统的正常功能。所以对于瘦弱的女生,要纠正偏食,尽量多吃食物。

特别是摄入更多的蛋白质、脂肪等营养物质,使体重增加,有助于性成熟,有助于月经正常。

在读者来信中,有广西的张兰、广东的温岚、云南的陈伟等女学生。有的14岁,有的16岁,还没来月经。不用担心,只要没有其他疾病,就要改善饮食,适当增加体重,多参加文体活动,保持好心情。

你的烦恼很快就会消除。当然,如果到了18岁还没有月经来潮,就要找医生检查,找出原因,是否有先天性疾病或妇科病或其他慢性病。直到18岁以后才出现无任何病理因素的月经称为“月经后期”,可能与遗传有关。

因为有人发现,母亲或家族中其他女性亲属月经初潮晚,女儿月经初潮晚的可能性更大。月经早于9岁称为“月经提前”,往往是性早熟的表现之一,应及时到医院进一步检查。

和女孩子谈谈月经初潮与月经周期 (2)经期

月经周期是指两次月经之间的时期。在读者来信中,有山东的婉儿、湖南的张少华、黑龙江的小雪等女学生。月经初潮已经过去好几个月了,也没有再看到月经来潮,所以整天提心吊胆,害怕又担心,怕自己得了什么病。

可疑,影响学校。其实青春期的卵巢发育尚未成熟,功能尚未稳定。所以,在月经初潮后的一两年内,月经周期往往是不规律的,不一定是一个月一次,可以两三个月一次,也可以一个半月一次,甚至更长。以后月经逐渐趋于规律。

一般相隔2830天左右行经一次。因此一些女孩在月经初潮后12年中,如果月经周期不甚规则,不必紧张,无须多虑,其周期长短也有个体差异。短者可少于20天,长者可达45天左右,正常行经27天,

多数为35天。

对于少女来说,即使建立了规律的月经周期,也不像成熟妇女那样稳固,容易受到某些因素影响而失调:如过度紧张,恐惧,忧虑;气候骤变、生活环境突变,经期受寒。全身性疾病,

如严重贫血、营养不良、慢性肾炎以及其他内分泌疾病等。因此,增强体质,提高健康水平,防止过度疲劳,避免精神刺激,注意经期卫生等都是很重要的。

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