遗精怎么办(遗精的危害)

遗精怎么办， 男人经常遗精怎么办？男性对频繁遗精有什么预防措施？对于男性来说，在结婚之前，遗精现象是正常的，一般一个月会有一两次遗精。但如果遗精次数过多，甚至连续几天每天一次，

这可能是身体或心理问题。那么，怎样才能防止青少年频繁遗精呢？下面小编就给大家介绍几种方法。

首先要明白，遗精很少发生在12岁以下的男孩身上。14岁男孩遗精发生率为25%，16岁男孩为55%，18岁男孩为70%，20岁男孩为75-80%。

到了45岁，至少90%的男性在特定情况下有过遗精。所以大部分青春期男生迟早会遗精，这是正常现象。

为什么会遗精过多？

不做梦就走的，即使醒着也是“遗精”，多为肾虚精不固，或心肾不交，或湿热下注所致，可见于包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺疾病等。那些精子饱满但留下来的被称为“精子过多”，这是性功能强造成的。

病理性遗精比较复杂，可由多种原因引起。常见的疾病有肾气不稳、肾精不足导致的肾虚。病因可由过度劳累和妄想引起。饮食不佳，酒醇香，湿热蕴结，下注湿热也是重要原因。精子溜冰者和一些梦幸存者。

遗精的常见原因

一是生殖器官局部炎症引起的不良刺激引起的遗精。如果患有皮炎、尿道炎、前列腺炎等炎症性刺激，容易出现遗精。

第二，缺乏正确的性知识

如果你受到色情书籍或视频的刺激，就会长时间思考一些与性有关的问题，经常处于情色冲动或有自慰习惯。大脑皮层一直处于兴奋状态，会导致遗精。一些青少年在性冲动时会把一些粘性液体不由自主地从尿道中流出，

其实是尿道球腺的分泌物，误认为是遗精。对遗精的恐惧和焦虑，久而久之，产生不良心理反应，使睡前精神紧张，不仅遗精，还常导致神经衰弱。

如何应对频繁遗精

为了克服和消除频繁的梦遗，除了中西医的药物治疗外，还要考虑是否是心理因素引起的。这时候也要积极进行心理调试和治疗。

首先，培养正确的性心理

随着生理的成熟，青少年的性欲和对异性的渴望越来越强烈。对此，青少年应形成正确的性心理和良好的性道德。积极接受正规科学的性教育，对人类性别和异性生理结构有科学的认识，消除性的神秘感。

第二，学会转移注意力

经常梦遗是年轻人对异性的向往，不应该被歧视。但是，青少年要学会主动转移注意力，把主要精力从性转移到其他方面。所以青少年首先要树立积极远大的理想，把精力放在学业和事业上。

第三，建立规律的生活

为了减少频繁的梦遗，青少年建立规律的生活习惯非常重要。比如，制定科学的作息时间表，按照作息时间表按时生活、学习、工作。用规律的活动丰富自己的生活，减少空闲时间，消除或淡化性欲。

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