青春期少女穿高跟鞋会影响生育能力(青春期少女穿高跟鞋会影响生育能力)

青春期少女穿高跟鞋会影响生育能力， 高跟鞋自问世以来，一直受到爱美女性的青睐，因为穿上它会情不自禁地昂起头，挺胸，收腹，展现女性曲线优美的风采。女生进入青春期，随着生理和心理的成熟，爱美之心越来越强，高跟鞋也开始被她们关注。

很多初高中的女生都会有一两双高跟鞋。

众所周知，年轻女孩正处于青春期，脚骨、脊柱、骨盆发育不成熟，在外力作用下容易弯曲变形。高跟鞋会成为一种外力。

不仅如此，高跟鞋还会影响以后的生育能力。因为穿高跟鞋势必身体前倾，骨盆压力增大，骨盆两侧被迫向内收缩，必然导致骨盆入口狭窄。

所以女生如果一直穿高跟鞋，婚后可能很难生育。如果在妇产科门诊遇到这种情况，就得采取剖腹产，会给产妇带来更多的痛苦和麻烦。

另外，穿高跟鞋时，人体重心前移，全身重量会过于集中在前脚掌上，指骨会因为负担过重而变粗，不仅影响关节的灵活性，还可能造成指骨骨折。还有，长时间穿高跟鞋的女生可能会出现扁平足或痉挛性脚痛。

我甚至不能走路。

从生物力学的角度来说，女生最好穿坡跟鞋。穿坡跟鞋，身体重心既不前移也不后移，既能防止肌肉和关节受伤，又能避免穿平跟鞋造成小腿后部肌肉过度紧张。

延伸阅读：高跟鞋与腰痛

穿高跟鞋后，人体的承重线变化很大，骨盆前倾，腰部后倾。腰部过度伸展使背部肌肉收缩收紧，腰椎小关节和关节囊处于紧张状态。长时间下去，关节囊和背部肌肉会劳损，引起腰痛。腰部和臀部的疼痛往往有轻有重。

疲劳后和阴天时症状加重，久坐，腰好像断了。用手拍打可以改善。症状可以在一段时间后减轻甚至消失，但往往会复发，很难恢复。这些都是腰肌劳损的表现。

腰肌劳损的后果是负荷最大、活动量最大的下腰椎受创最大，可加速骨质增生、韧带弹性降低等情绪变化，成为腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱的前奏。

当然，穿高跟鞋，下肢无力，站着走着也不能为所欲为，全身的反应和协调能力下降，也容易发生腰扭伤。扭伤时，肌肉和韧带产生不同程度的撕裂和微出血、肿胀、青紫，可表现为急性腰痛。

还会加重高原地区的腰痛症状。

此外，穿高跟鞋后，身体重心前移，脚趾的负荷增加，将大致呈方形的足前部全部强行挤入锥部狭窄的脚趾中，使足部受到很大的痛苦，容易引起拇外翻、拇趾囊肿、槌状趾、跖骨缺血性坏死等疾病。

这些病变不仅可引起足痛、瘫痪等不适，还可通过反射机制触及腰部，引起腰痛。

从协调脚的稳定性和舒适性以及保护足弓的生理需求出发，我们建议您少穿高跟鞋，尤其是腰痛患者。普通人除了在社交场合、礼仪等特定场合穿高跟鞋外，一般会穿普通布鞋或皮鞋，鞋跟不高于3厘米，鞋底倾斜。

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