预防不孕不育(预防不孕不育保险)

预防不孕不育， 现在越来越多的夫妻被不孕不育的问题所困扰，那么有哪些比较好的预防这种疾病的方法呢？女性婚后不孕，就其本身而言，除了少数人是因为先天的身体缺陷，大多数人也在于后天的一些病变。

病变大多起源于少女时代。因此，预防婚后不孕，预防工作要从青少年时期开始，主要注意月经的变化。

(1)不要担心月经初潮：一般女性在14岁左右就会有月经初潮。这是正常的生理现象，象征着生殖系统已经逐渐成熟，不必大惊小怪。

然而，一些缺乏生理知识的女孩对此感到害羞，并因此产生思想负担。月经期间，她们忧心忡忡，甚至吃不下饭，睡不着觉。长此以往，就会出现中医所说的“气滞”；气滞导致血瘀，血瘀会损伤细胞株，细胞株受损，婚后会不孕。

所以女生在月经初潮的时候，要注意了解这方面的生理知识和治疗方法，这样会消除顾虑，婚后自然会怀孕。

(2)注意经期卫生：在月经来潮期间，如果不注意卫生，很容易得各种妇女病，如月经不调、痛经、外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等。婚后会阻碍怀孕。所以，

经期如何注意卫生？总的来说，精神上要保持乐观和舒适；注意身体适当休息，避免疲劳；饮食上宜温，忌寒凉；日常生活要有规律、舒适，禁止坐在湿地或冒雨涉水。另外，月经带要勤洗。

内衣和卫生纸要勤换，全身淋浴不能太频繁，以免感冒。

(3)月经不调应及早治疗：月经不调是指经期、经色、经量发生变化，或闭经、痛经、崩漏等。大部分不孕女性都不同程度的存在这些现象。所以可以说月经不调是难以受孕的信号。女生月经不调的原因比较简单。

治疗更容易。所以，当女生出现月经不调时，要尽早治疗，争取治愈，以免留下后患。可以用中药治疗，一般效果较好。

(4)月经晚导致晚婚：部分女生月经初潮晚，18 ~ 20岁才见月经，且量少、色淡、质薄。这说明生殖系统功能比较低下，婚后不仅不能怀孕，而且月经情况每况愈下，直至闭经或并发其他疾病。

所以，凡是月经晚、发育慢的女生，都要认真锻炼，适当辅以药物调理。

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