少女月经初潮为什么会有恐惧心理(少女月经初潮还会不会长高)

少女月经初潮为什么会有恐惧心理， 发育良好的女孩到了十三四岁，最突出的生理变化就是月经来潮。年轻女孩第一次来月经，医学上称为“月经初潮”。

月经是每个女性的正常生理现象。“月经初潮”标志着女性开始进入性生理发育的第一阶段。

月经初潮早晚出现，一般认为与遗传有很大关系。如果母亲月经初潮早，女儿也会早；母亲月经初潮晚，女儿也可能晚。但这不是绝对的，还会受到其他因素的影响。月经初潮迟早和住在城市和农村有关系。

从以上统计可以看出，城市女孩的月经初潮年龄比农村女孩早。究其原因，一般认为，生活水平较高、营养健康条件好的女孩，不仅身体发育更快，月经初潮也更早。其他人认为，

因为城市的生活方式，两性接触增多，有些人接触性知识的机会更多。通过神经系统对内分泌腺的调节，使与性有关的内分泌系统提前运动，从而使月经初潮提前。

正常女性月经一般29 ~ 30天来一次，月经期持续3 ~ 6天左右。相当一部分女生在第一次月经后的一段时间内月经周期不规律，有时提前或推迟，或者来了就停。

有些人甚至要等几个月才能再次来月经。月经周期的调节功能尚未成熟。卵巢内虽然有卵泡可以分泌雌激素，但卵子却不能正常排出。有些可能与他们的心理因素有关，

如情绪波动、环境变化、气候变化、学习压力或体质下降等。会使月经周期发生一些变化。一旦去除或适应了这些因素，月经周期自然会逐渐正常。

如何做好经期保健对女生来说很重要。那么，女生经期可以参加体育活动吗？据专家介绍，一个身体健康的女孩，在经期可以做适量的运动，可以促进身体的新陈代谢，改善血液循环。

有利于缓解盆腔充血和腹痛。

但是指出，月经期与平时不同，运动时间要短，运动量要小，运动速度要慢。禁止参加高强度的体育项目。如果发现经血过多，痛经、腰疼明显，全身感觉不舒服，

体育活动应该暂停。

在一个家庭中，母亲应该主动关心女儿的经期状况，肩负起为女儿解决问题的责任，如提前准备经期用品，及时介绍经期卫生知识，保持情绪稳定，克服恐惧和害羞，多注意休息，防止疲劳和感冒。

给她营养饮食，必要时帮助她做好个人卫生，让女儿快乐顺利地度过“初潮”。

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