少女月经初潮身体发生的那些生理变化(少女月经初潮还会不会长高)

少女月经初潮身体发生的那些生理变化， 女生身体发育到一定程度，就会有生理期。孩子生理期子宫出血7天左右。儿童也会感到不适。这才是妈妈要注意孩子身体健康的地方。如何关心。

随着月经来潮，女性的全身也发生了明显的变化，主要表现为哺乳器官逐渐发育，骨盆变宽，胸、肩、臀部的皮下脂肪逐渐丰满，所以18-20岁的女生皮肤柔软细腻。

月经初潮后开始长腋毛，发音尖厉高亢，声音圆润优美，唱歌特别动听，表现出女性特有的阴柔韵律，与男性的粗犷豪放形成鲜明对比。这些变化在医学上被称为“第二性征”。

月经初潮的来临也改变了生殖器官，表现为卵巢已经成熟，开始排卵，分泌大量的雌孕激素。随着毛囊的发育和激素的分泌，耻骨丘上开始长出阴毛，呈倒三角形分布。外阴的v形唇变厚，

小银的V唇变成大同时有色素沉着；阴道增宽加深，阴道黏膜也增厚；卵巢逐渐增大，子宫逐渐增大到成年女性子宫的大小；子宫内膜受卵巢产生的激素影响，周期性变化，几乎每28天来一次月经。与此同时，

阴道黏膜湿润，常有分泌物，少量白带。

月经来潮一般需要4天左右“退潮”干净。第一天血不多，第二天或第三天经血最多，之后会逐渐减少。月经出血的总量最少约20毫升，最多100毫升，平均约50毫升。经期最好用高档卫生巾。

根据月经量的多少随时更换。一般一天更换3-5次是正常的。正常经血颜色较暗，且混有子宫内膜碎片、宫颈粘液和阴道上皮细胞，所以经血不易凝固。

有些女生月经初潮时，会引起子宫肌肉或身体某些部位抽筋，严重时甚至全身抽筋，主要是因为卵巢还没有成熟到可以分泌雌激素，阻碍了钙的吸收和利用。

所以女生在月经初潮前后的饮食中要特别注意补钙。可以通过以下途径多吃含钙丰富的食物来补充钙质，如虾皮、牛奶、豆制品、贝类等。另外，在饮食中加入适量的食用骨粉，吸收率非常高，对补钙非常有效。

另外，雌激素的分泌与钙的吸收利用有很大关系。因此，应保证合成雌激素的原料供应，如蛋白质、亚麻酸、B族维生素和维生素E等。富含蛋白质的食物有肉、豆制品、鱼、蛋等。

含有大量亚麻籽油和维生素E的食物有葵花籽油、芝麻油、菜籽油等。含大量B族维生素的食物，如肝脏、谷物、胚芽等。

在垂体促卵泡激素的刺激下，每个月都有一批卵泡在卵巢中生长发育；然而，通常只有一个卵泡最终成熟。成熟卵泡分泌的雌激素使子宫内膜增生。然后在垂体卵泡刺激素和黄体生成素的协同作用下，

成熟的卵泡分泌一个卵子，留下一个空壳，成为黄体。黄体继续分泌雌激素，但主要产生孕酮，改变增生子宫内膜的分泌。黄体分泌的雌孕激素反馈抑制下丘脑和垂体的分泌。结果，由于垂体促性腺激素的减少，

黄体在14天左右自发萎缩。

黄体萎缩，不再产生雌激素和孕激素，子宫内膜失去性激素的支持而脱落，血管破裂，流出来的血就是“月经”。月经来潮后，下丘脑和脑垂体的抑制也解除并重新激活，卵巢内的卵泡开始发育并产生雌激素。

刺激子宫内膜再生修复伤口，止血，月经干净利落地结束。新长出的子宫内膜继续增殖，当卵泡成熟、排卵、黄体形成时，产生黄体酮，所有的变化都在重复。简而言之，所谓月经，

是卵巢分泌的雌孕激素直接作用导致的周期性子宫出血，先长后落。是下丘脑-垂体-卵巢相互调节和制约的结果。

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