青春期几岁开始性生活最适宜(青春期多少岁才能过)

青春期几岁开始性生活最适宜， 性生活作为人的生理需求，如果适度，有利于男女阴阳交流，固本培元，益体养生。但如果过量，则消耗能量和体力，造成疲劳，会导致男性遗精、女性月经不调等疾病。

性爱不宜过早。男人破阳过早会伤精，女人破阴过早会伤阴，甚至会导致早衰。古代健康专家认为，男性22岁开始性交，女性20岁开始性交。

注意性卫生。性交是某些疾病的传播方式之一。因此，人们在性交时要注意性卫生，最好是每晚睡前清洗外阴，性交后清洗一次。

在追求“强”的路上，男人从不回头，希望自己越强越好。其实女人更看重质量和感觉，所以男人不要一味追求“次数”和“持续时间”，而忽视身体健康。

导致体内预警信号的出现，最常见的就是前列腺的健康，尿频、尿急、尿痛等状况随时找上门来，而这也影响了男性的能力！

对于男性前列腺增生引起的尿频尿急，可以每天吃一些白瓜子油，就是你每天吃的白瓜子榨出的食用油。欧美研究表明，白瓜子油对改善前列腺增生引起的尿频、尿急非常有效，是一些欧美国家男性常用的保健油。

被欧洲人称为man的液态金也可以改进。不妨每天多加一份食用油！

如果是单纯的尿路感染，排尿疼痛，男性不仅要勤洗澡，避免穿不干净的内衣，还要多喝水，增加排尿量。如果可以用一些有消炎抗菌作用的草药来代替茶叶，效果会更好。

常见的蒲公英根茶是利尿消肿的，可以水喝，不仅利尿，还可以消炎，可以作为日常饮品。

性生活，在什么年龄最合适？

中医不仅提倡晚婚，也提倡晚育。认为早产会对女性精血造成大量损伤，导致体内正气下降。晚育还会对胎儿健康和发育不利。

男性婚育年龄为24-28岁，女性生育年龄为21-28岁。男女最佳生育年龄女性28-30岁，男性28-32岁。

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