遗精好不好(中年遗精好不好)

遗精好不好， 遗精基本上是一种生理现象。因为90%左右的正常成年男性都有过遗精。遗精分为梦遗和遗精。可能发生在青春期后1 ~ 2年到老年。对于夜行性遗精，又称梦遗或无梦遗精，有人称之为“赛马”。

在没有手淫或性刺激的情况下清醒时自发射精称为“遗精”。两者根本上没有太大区别。女性在睡觉或受到性刺激时，阴道分泌物大量增加也会导致粘液排出，一般不会被察觉。

而男人则不同。很多男性会担心遗精这种生理现象是一种病。那么，如何治疗遗精呢？只有了解了遗精的原因和机理，才能正确对待。

遗精很少发生在12岁以下的男孩身上，14岁的男孩遗精发生率在25%左右，城市和家庭经济条件较好的男孩发生率更高。16岁时约为55%，18岁时为70%，20岁时为75% ~ 80%。

到了45岁，至少90%的男性在特定情况下有过遗精。遗精的频率多为一周一次或几周一次。有调查显示，遗精的发生与受教育程度成正比。一项调查显示，18%的单身男性有初中学历。

然而，30% ~ 46%的大学学历单身男性平均每月遗精一次。

对于青少年来说，家长或学校老师有责任告诉他们，意外遗精是生理上的正常现象，不必过于恐慌，也不是不道德的坏事。骂人或避而不谈会伤害他们的心理。

造成不必要的心理负担。

很多男生对遗精有一种莫名的恐惧。有人认为会伤害身体，有人希望停止遗精，有人认为长期不遗精是病。那么，如何正确看待遗精现象呢？要从生理现象和心理反应来理解。

从生理上讲，遗精标志着男性性功能和生殖能力的成熟。从心理学上讲，进入青春期后，性意识开始萌芽，逐渐被异性吸引，开始要求性体验。所以，如果男生入睡后有心理性刺激(性梦)，

会产生遗精。除了性梦，其他刺激也可能引起反射性遗精，如内衣过紧、睡觉时被子过重、被子太热等。遗精的间隔没有严格的规律。有时每1-2周一次，有时连续2-3个晚上，

这与当时的身体和心理状态有关。有一个16岁的男生，因为高考复习紧张，三个月没有遗精。他自称患有“无精子症”，非常痛苦，四处求医。其实只是精神过度紧张造成的。一旦紧张情绪得到缓解或消除，就可以完全恢复正常。

从全世界趋势来看，第一次遗精的年龄有所提前，近几年的报道都提前到了13、14岁，第一次遗精的最小年龄为10岁。在这个年龄，如果我们缺乏适当的性知识，受到一些传统观念的影响，

对遗精容易产生心理不适。比如，由于旧观念的影响，很多男生认为遗精是身体精气的丧失，是“元气”的伤害，从而产生一些不良的心理反应，如过度紧张、焦虑、恐惧、自责、抑郁等。他们睡觉前很紧张。

我害怕遗精，但是我仍然经常遗精。这种心理冲突如果持续时间长了，确实对身心有害。

所以青春期的男生要把遗精当成必然，明确“满溢”这个概念。对遗精的到来做好心理准备；对于不规律的遗精，随它去吧。

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