陈皮和什么一起泡水是最佳搭配(陈皮和什么搭配泡水喝更养胃)

陈皮和什么一起泡水是最佳搭配？陈皮具有很高的养生价值，将陈皮与茶叶搭配，可以进一步提升二者的养生功效，并且饮用口感更醇、更香。那么陈皮配什么茶最好喝呢？接下来小编来介绍一下陈皮泡茶的最佳8种搭配。

陈皮和什么一起泡水是最佳搭配

1、陈皮配花茶

陈皮玫瑰花茶：玫瑰花茶美容养颜，加入陈皮效果更佳，而且还有调理身体的作用。

2、陈皮配蜂蜜

陈皮水可以直接加蜂蜜混合，陈皮含有的橙皮苷可以调节血糖血脂平衡，跟蜂蜜一起喝能起到抗炎解毒的作用。

3、陈皮配普洱

家中藏了不少普洱茶的茶友，则可以试试泡茶时加片陈皮。普洱茶中含有维生素E、茶多酚、氨基酸等，而陈皮有维生素C，具有抗氧化功能，一起泡水喝能去除口腔异味、保护牙齿。

4、陈皮配茯茶

茯茶属于黑茶，茯茶茶体紧结，其色泽黑褐油润、金花茂盛、清香持久、陈香显露。优质陈皮与茯茶的搭配，入口醇厚、回甘、绵滑，汤色清亮红浓，对于养生又很好的作用，而且性质温和，可以长期饮用。

5、菊花陈皮茶

菊花3-4朵，陈皮10克。将陈皮和菊花用清水稍加冲洗。然后放入杯中，加入适量开水。盖上盖子，浸泡3-5分钟，即可饮用。菊花可以降血压、抵抗癌症，同时也具有清肝明目、消炎解毒的功效，与陈皮一起搭配可以驱风散热、醒脑舒缓神经。

6、山楂陈皮茶

山楂5克，陈皮2克，红茶一包。将山楂、陈皮、红茶一同放入杯中。冲入沸水。加盖闷泡10分钟左右。待其稍冷却后即可代茶频饮。山楂健脾开胃、消食化滞、活血化痰，陈皮与之一同泡水喝可以增强其消食理气、促进消化的作用，适合食积不化、气滞腹胀、饮食油腻、血脂偏高者饮用。

7、茯苓陈皮茶

陈皮3克，茯苓10克，水500毫升。将陈皮和茯苓洗净，放入茶壶中。加水500毫升，盖上盖子，煮至沸腾。关火，闷5分钟，即可倒出，放温后代茶饮用。陈皮性温，味辛、苦，有理气健脾、燥湿化痰之功效；茯苓性平，味甘、淡，有利水渗湿、健脾的功效，二者搭配泡水，能够增强祛湿功能。

8、枸杞陈皮茶

陈皮10g，枸杞10粒，冰糖或蜂蜜适量。将陈皮及枸杞清洗干净，放在干净容器内。倒入适量的开水，浸泡5分钟。加入适量的冰糖或者是蜂蜜即可饮用。陈皮枸杞泡水喝具有化痰下气、润喉护嗓、消滞健胃、滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力的作用。此方法适合嗓子不好、长时间说话的人群饮用。

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