5个坏习惯易招惹女性妇科病(八种女人容易得妇科病)

5个坏习惯易招惹女性妇科病， 现在很多女性都患有妇科病，反复发作不易治愈，成为挥之不去的噩梦。其实大部分人引发妇科病都是因为平时不注意一些不良习惯。那么，哪些坏习惯会“习惯”妇科病呢？

: 1.大便前不洗手。

都说“饭前便后要洗手”，但你要知道，光是排便后洗手是不够的。上厕所前也要洗手，因为手上有很多细菌，上厕所时手难免会碰到卫生纸，甚至不小心碰到私处。细菌容易入侵，上厕所前要洗手。

当然，事后要洗手。

2、排尿进入正常状态

对于一些白领女性来说，长时间坐在办公桌前，接受电脑辐射会白。他们忙的时候没人管喝酒，连厕所都不能用，可以节省很多时间应付工作。而女性内生殖器官与膀胱在盆腔内“同居”，关系“密切”。

子宫位于膀胱后面。憋尿会使膀胱充盈，充盈的膀胱会压迫子宫，使子宫后倾。

长时间憋尿会让膀胱里的尿液越积越多。含有细菌和有毒物质的尿液如果不及时排出，容易引发膀胱炎、尿道炎等疾病。长期憋尿不仅容易患尿道炎，还会引起子宫倾斜。

: 3.每天使用护垫。

虽然很多品牌的护垫都标榜“轻便、透气、不敏感”，但毕竟不是纯棉的，很少有人能真正在一天内多次更换“新鲜”的护垫。几个小时后，护垫会开始变湿，加上气密性，细菌更容易滋生。

所以，只要月经前白带增多，月经没有完全干净，用护垫，勤换就够了。

4.经期穿紧身裤。

紧身裤可以让女性的曲线更加明显，玲珑有致的身材引人注目，极大地满足了女生的虚荣心。但是紧身衣紧贴皮肤，透气性不好。长期穿不透气的紧身衣会导致外阴潮湿，长期潮湿的卫生环境会引起阴道炎。

严重时还会引起盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎。尤其是经期，穿紧身裤更容易因封闭潮湿的空间而患上阴部疾病。

5、月经期洗澡

经期女性盆腔充血，子宫经血下行，血腔打开，再加上经期全身抵抗力下降，盆浴很容易使水中的细菌上行到子宫腔内，留在阴道内的经血就成了细菌繁殖的天然培养基。细菌繁殖的后果就是阴道被细菌感染。

引起阴道炎。

如何预防妇科病

注意卫生，每天用水清洗下体，换上宽松的棉短裤，清洗后放在阳光下暴晒，达到紫外线消毒的效果。经期保养：经期不要性生活。不要接触冷水。不要吃辛辣的食物。不要做体力劳动。心情愉快，

不要生气、担心、害怕、惊讶或悲伤。

要养成卫生习惯，卫生纸要从前向后擦拭，防止肛门细菌传入阴道和尿道。选择棉质面料，或者至少是底部为棉质的柔软宽松的内衣。晚上睡觉的时候戴在四角。

裤子连内裤都不穿，让生殖器呼吸新鲜空气。尽量避免久坐，减少使生殖器潮湿闷热的机会。少用有香味和颜色的卫生巾、护垫和卫生纸，它们可能是阴部接触性皮炎的元凶。

喝足够的水。平时多喝果汁和酸奶，可以预防或减轻阴道和尿道感染。注意不要意外怀孕，因为怀孕要打胎，打胎是妇科病最大的敌人。

性生活期间的注意、不要频率多，一星期最多3次。性前要清洗双方的性器，用抑菌洗液。性交姿势要用面对面的，后插式对宫颈有伤害。不要用手去探入阴道，因为手携带细菌比较多。不要用嘴去亲吻阴道，

因为口腔中的细菌更多。

温水清洁阴部最好、水太热容易加剧发炎症状，或用中性、弱酸性或不含皂质清洁用品。不要用消毒药水灌洗阴道，以免破坏阴道正常酸碱性和菌群。

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