清晨进行房事好处多多(清晨锻炼都有什么好处)

清晨进行房事好处多多， 很多情侣或夫妻选择在凌晨做爱。有人说这样不好。其实凌晨做爱是好的，但是也有一些需要注意的地方。以下是清晨性爱的好处和注意事项，供大家参考。凌晨做爱有什么好处？

1，让你健康

性爱会提高你的免疫球蛋白水平，从而提高免疫力，远离感冒咳嗽。

2.让你忘记烦恼

当你做爱的时候，你会完全放松，不会去想工作中的那些复杂的事情。你的身体和精神都集中在当下，从而释放压力，忘记烦恼。

3、可以激活你的身体

如果你最近感到疲倦，你的身体会在睡眠中得到恢复。如果你恰好在这一刻醒来，你的身体已经为你做好了前戏！

4.祝你愉快。

毫无疑问，性可以让人快乐。一睁眼就能和对方亲热。大家想想都开心。工作休息，当你偷偷重温那个美好的瞬间，你一定会感到兴奋。一位德国诗人甚至在诗中描绘了女性享受性爱后的迷人光彩。

没有人能在夜晚感知到这种辉煌，这是多么令人遗憾。

5，克服赖床的习惯

你早上总是看起来很困吗？还是每次都不能改掉赖床的习惯？如果他不想早起，那就和他一起享受梦醒之间的美妙感觉。

这比早上醒来喝一杯咖啡要有效和快乐得多。

凌晨性爱注意三点。

因为很多人晚上很晚才回家，所以他们经常在早上做爱。因为早晨是一个关键的时间，夫妻应该更加关注性，这可以帮助你更加健康。更详细的信息如下：

1.关注女性尿道炎

一些女性抱怨说，她们在结婚前从未患过尿道炎。然而结婚后，尿道炎几乎成了他们身体的常客。她们认为这和婚后生活有关，有些女性甚至怀疑丈夫在外面鬼混。

女性尿道炎的复发与性生活有一定的关系，因为性生活时，女性尿道口内的细菌容易逆行，经尿道口、膀胱、输尿管、肾盂引起尿道炎。为了预防性生活引起的尿道炎，女性在性生活前应多喝水。

以便性爱后有足够的尿液排尿。小便可以冲洗尿路，对预防尿道炎有很好的效果。如果发生尿道炎，女性最好在尿道炎治愈后一个月恢复性生活，有利于预防尿道炎复发。

2、注意早上性爱前后一杯水。

身体有足够的水分，只有足够的激素，性生活才能得到满足。性交前喝一两杯水，男性勃起时性器官会更有力，持续时间更长。激情过后，喝一杯温水，及时补充身体水分消耗，降低血液粘稠度。

如果做爱后马上入睡，全身会处于缺水状态，导致血液黏稠，引发一些疾病，所以早上做爱的情侣更要注意。

3.早上注意性生活，短时间不要马上开车。

在大城市的交通高峰期，司机负主要责任的交通事故中，约有40%是因为刚做完爱就开车造成的。作为一名司机，你需要良好的视力、注意力和应对紧急情况的能力。做爱之后，

由于四肢肌肉强直引起的肌群运动，会导致乳酸等代谢产物释放增多，使肌肉组织出现酸痛、麻木等现象。因此，在性活动后的短时间内，如果立即开车，遇到意外时，很难及时采取有效措施，自然容易引发交通事故。

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