“阳”了怎么办
一、学会识别症状、观察症状
不管您是密接者,感染者,高危者,建议您做好监测:
1、密切接触者: 实时监测身体相关症状,如出现肌肉和关节疼痛、发烧、咳嗽或伴有咳痰、气促、流鼻涕、头痛、疲劳乏力、腹痛、呕吐和腹泻等,可自行进行快速抗原检测或核酸检测,并与所在社区联系。
2、感染者: 不时测量体温,感受自己的各种症状,如果出现了发热、咳嗽等症状可以对症服药。如果自觉病情危重,需立即就医。严重症状包括严重呼吸困难、胸痛、意识障碍等。
3、高危人群:尤其要提高警惕,必要时出现症状即刻送医,包括:慢性非传染性疾病患者(如糖尿病、高血压、慢性肺病、心脏疾病、脑血管病、慢性肾脏疾病等);免疫抑制性疾病患者(如HIV感染者、正在接受化疗或类固醇激素等免疫抑制剂治疗的患者);肿瘤患者;患有慢性疾病的35岁以上孕妇,60岁及以上的老年人,3岁以下儿童。
高危人群建议使用脉氧饱和度监测仪,用于每日2次测定血液中的氧含量。对于无慢性缺氧的人士,若血氧饱和度≤94%,需要和社区联系,若血氧饱和度≤90%,提示存在呼吸衰竭,应立即联系社区协助寻求医疗帮助。
二、阳了要不要去医院
1、普通患者:经过药物治疗以后,仍然持续发烧,超过38.5摄氏度,时间超过3天以上,就应该到医院。
2、儿童:如果在家出现持续高热超过三天仍没有缓解,甚至其他症状越来越重,有明显呼吸急促、喘憋,尤其是活动后憋气的情况,或是出现嗜睡、惊厥、拒食或喂养困难等神经或胃肠道表现、应立即前往医院就诊。对于有基础病的儿童,建议首选医院观察治
3、有基础病的患者:原有基础病明显加重,比如高血压用药控制不住,糖尿病用药控制不住或者出现其他急危重症的风险的时候,一定要及时到医院救治。
4、孕产妇患者:孕产妇出现头痛头晕、心慌气短或者出现胎动异常等等情况,也要到医院进一步诊治。
5、老年人患者:80岁以上——建议:直接到医院治疗。
三、阳了后自我怎么治疗
1、吃药就是为了缓解症状,不是按推荐的药物种类一起吃或者多吃。有什么症状就去缓解什么症状。或者觉得症状影响休息、睡眠,就可以吃一些缓解症状的药。没有必要太早吃药,太早吃药也起不到什么缓解症状的作用。
比如发烧、头痛、身上酸痛、影响休息了,就用点解热镇痛的布洛芬、对乙酰氨基酚这些药。
如果说鼻塞、流涕,可以用氯苯那敏、氯雷他定、西替利嗪等,缓解鼻塞的药。
咳嗽咳痰,也有镇咳祛痰的药物。如果这些症状都有,就用复方感冒药,像泰诺就能缓解所有的症状,也可以再结合一些中成药一起吃,效果会更好一些。
千万不要重复吃多种退烧药,选一种就可以,而且不能多吃,比如布洛芬或对乙酰氨基酚4到6小时一次,一天不超过4次。
四、家里有人阳了,如何防护家庭其他人
1、个人防护 居家隔离期间,做好个人防护措施。在呼吸道分泌物污染的地方,及时用84消毒液或酒精擦一擦,避免其他人接触到,保护好老人等脆弱人群。经常使用肥皂或含酒精的洗手液清洁双手,注意咳嗽礼仪,尽可能降低病毒传播风险。平时注意经常开窗通风。
2、同住者防护 如果需要与感染者共同居住,尽量让感染者单独居住于一个房间,减少开门次数,尽可能避免与感染者面对面接触。如需与感染者接触,应确保双方已正确佩戴紧贴面部的医用防护口罩,并保持1米以上距离。如果家里面确实有脆弱人群,比如80岁以上的老人或者基础疾病比较重的人,一定要进行保护。如果能去方舱,或者去外边找个地方隔离最好。其次,尝试一下看看,能不能把老人、孩子隔离到其他地方居住。感染者避免与其他家人共用个人物品,如毛巾、餐具和牙膏等。
3、日常清洁 每日清洁和消毒家居环境。可使用1∶49稀释家用漂白水(把10毫升含5.25%次氯酸钠的家用漂白水与490毫升清水混合)消毒,待15至30分钟后,用清水清洗并抹干,金属表面可用70%酒精消毒。
4、污染物清洁 被呼吸道分泌物、呕吐物或排泄物污染的物品表面或地方,应先用吸水力强的即弃抹巾清理可见污物,然后用1∶4稀释家用漂白水(把10毫升含5.25%次氯酸钠的家用漂白水与40毫升清水混合)消毒被污染的地方及邻近各处,待10分钟后,用清水清洗并抹干,金属表面可用70%酒精消毒。
5、单独清洗感染者的衣服、毛巾和被褥,处理前需戴上结实的手套。清洗时注意用热水(60~ 90摄氏度)和洗涤剂洗涤衣物,也可用大桶将它们浸泡在热肥皂水中,用棍子搅拌,但不要拍打,以防水溅出。如果没有热水,可将需清洁的衣物浸泡在0.05%的含氯漂白剂中约30分钟。清洗干净后,在阳光下晒干。
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