青春期综合症如何治疗(青春期综合症如何治疗好)

青春期综合症如何治疗， 青春期综合征一直困扰着很多青春期的孩子和他们的家长，那么如何治疗青春期综合征呢？如果你还是不太清楚，让我们和边肖一起看看吧。

010到350000如何治疗青春期综合征？

1、正确认识

(1)青少年首先要清楚地认识到，青春期综合症不会害死自己，但会延缓人生的关键期，影响后半生的人生轨迹。

所以一定要下定决心，尽快摆脱这种状态，决不敢犹豫、麻痹、拖延。而且要克服不敢让父母知道，不好意思开口的心理障碍，鼓起勇气，把自己的情况坦率地告诉父母，让他们尽早知道你的情况。

了解青春期综合征的原因、症状和危害，尽快得到家长的理解和帮助，尽早进行有效的纠正，以免耽误宝贵的学习机会。

(2)家长要清醒地认识到，青少年综合症不是青少年不努力学习，不想好好学习造成的，也不是道德品质不好，而是心脑肾生理功能长期失衡造成的综合症。

因此，要同情和关爱孩子，理解他们的困难，热心帮助他们康复，让孩子尽快摆脱青春期综合症，恢复正常的生理和学习状态。

2、正确调整重点在以下几个方面。

(1)正确诊断

明确了青春期综合征不是一般的脑神经衰弱，而是青春期心、脑、肾生理功能失调而引起的一种证候群。只有诊断正确，才能保证纠正方法对症有效。

(2)加强沟通

以便用自己丰富的生活经验和社会经验对孩子的心理调适给予指导，在戒毒治疗中给予帮助。

孩子和家长对于不懂的医学问题和解决不了的心理问题，要主动和专家沟通，得到专家的正确指导，同时纠正生理失衡和心理失衡。

充分实施上述措施是缓解青春期综合症的保证，也是摆脱青春期综合症的秘诀。

3，加强人际交往

积极参加各种感兴趣的活动，如打球、下棋、游泳等。为了分散青春期综合症对自己的影响，尽可能的摆脱这个顽疾。既然是一个人成长的必经之路，就要坦然面对，不要沮丧和不安。

以积极的心情走进自然和社会，融入亲朋好友。为了社会的发展，为了自己的未来，好好学习吧。

4、逐步提高被挫折的能力。

挫折锻炼是利用随时随地都可能发生的挫折情景，有目的地进行锻炼，从而增强应付各种难以预料的挫折的能力。挫折具有的实质是获取挫折的心理体验，并在此基础上，通过自己的努力去克服挫折以提高对挫折的承受能力。

5、努力控制自己的消极情绪

良好稳定的情绪是心理健康的基本条件。控制自己消极的情绪，首先，应该是具有正确的思维方法，懂得万事都不可能按自己的主观愿望顺利发展；其次，必须纠正自我评价的偏差，避免不必要的消极情绪的产生。

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