青春期的孩子很孤独, 很多青春期的孩子都不是很开朗阳光,因为他们的内心总是处于一种很孤独的状态,导致他们无法向别人敞开心扉。今天,让我们来了解他们为什么如此孤独。
因为青春期是孩子向认知过渡的过渡阶段。在这个阶段,关于自己和社会的各种信息纷至沓来,需要我们不断思考,最终确定人生目标。在这个过程的开始,
我们常常不知道自己想做什么,能做什么,自己是什么样的人。社会赋予我们的角色突然多了起来:我们不仅要做孩子,还要做学生;在同学中,我们希望被别人接受和喜爱;我们希望获得成年人的尊重和信任。
我们在不同的环境中“扮演”相应的角色并不容易,但我们又想独立成熟,所以一方面需要和别人讨论交流,另一方面又不愿意敞开心扉。
所以德国心理学家斯普朗格说,“没有人比年轻人更从他们孤独的小房间里用渴望的目光望向窗外,也没有人比深陷孤独的年轻人更渴望接触和了解外面的世界。”这种孤独感是青少年自我意识发展的一种表现。
随着年龄的增长,社会生活经验的丰富,自我探索的深入,我们会逐渐有一种熟悉自己,自信,肯定自己的感觉。这个时候,我们不仅可以独立思考,也愿意和别人交流。
青少年至少面临着三方面的压力和挑战:一方面,他们的身体正在快速发育,尤其是性的发育和成熟,使他们积累了大量的能量,容易过度兴奋;一方面,学习的任务很重,
要面对激烈的竞争,心理压力一般比较大;另一方面,随着年龄的增长,他们渴望更多地了解外部社会,人际交往逐渐增多,各种信息涌入,需要处理的问题越来越复杂。
这三方面的压力往往交织在一起,矛盾此起彼伏。虽然生活的内容大大丰富了,但不再像幼儿园和小学那么简单轻松。这时候他们大脑的神经机制还没有发育好,调节能力还比较差,所以面对各种压力和刺激,
很容易产生心理不平衡。青少年不像成年人那样善于控制或隐藏自己,他们经常把自己的情绪表现在脸上,这让他们感到不稳定。
虽然情绪不稳定是青春期的心理特征,但它会对我们的生活产生一定的影响,比如影响我们与他人的关系,分散我们的学习注意力。长期的不良情绪也会让人生病,要学会调节情绪。
如何排解孤独
在这个过程中,家人和同龄人的支持对他们来说非常重要。尤其是小玉这样的孩子,内心丰富,对陪伴、倾诉、理解的需求很高。他原来的同龄人群体可以很好的满足这些需求。
现在他身边有一群让他“不满”的朋友,他的孤独感自然会更盛。
作为青春期孩子的家长,首先要对青春期孩子可能发生的变化做好充分的准备,不要过分担心他们的“不一样”表现;其次,要注意了解孩子的问题和需求,但同时也不要过于介入和干涉,以共同讨论为主。
必要时给予支持、指导和帮助,陪伴他们走过这个过程。
对于孩子来说,走弯路是很常见的,但是这个时候家长应该站出来,让他们迷路,这对他们来说也是一种宝贵的经验。最后,希望每个孩子都能健康成长。
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