女孩初潮后的身体改变(小女孩来初潮后还能长高吗)

女孩初潮后的身体改变， 月经初潮是每个女生都会经历的事情，那么女生月经初潮后身体发生了哪些明显的变化呢？下面我们来看看女生月经初潮后的身体变化，希望对大家有所帮助。

月经初潮对身体的影响

随着月经的开始，女性的全身也发生了明显的变化，主要表现为哺乳器官逐渐发育，骨盆变宽，胸、肩、臀部的皮下脂肪逐渐丰满，所以18-20岁的女生皮肤柔软细腻。月经初潮后开始长出腋毛，

发音尖锐高亢，声音圆润优美，唱腔特别优美，表现出女性特有的女性化节奏，与男性的粗犷豪放形成鲜明对比。这些变化在医学上被称为“第二性征”。

月经初潮的来临也改变了生殖器官，表现为卵巢已经成熟，开始排卵，分泌大量的雌孕激素。随着毛囊的发育和激素的分泌，耻骨丘上开始长出阴毛，呈倒三角形分布。外阴的v形唇变厚，

小银的V唇变成大同时有色素沉着；阴道增宽加深，阴道黏膜也增厚；卵巢逐渐增大，子宫逐渐增大到成年女性子宫的大小；子宫内膜受卵巢产生的激素影响，周期性变化，几乎每28天来一次月经。与此同时，

阴道黏膜湿润，常有分泌物，少量白带。

有些女生月经初潮时，会引起子宫肌肉或身体某些部位抽筋，严重时甚至全身抽筋，主要是因为卵巢还没有成熟到可以分泌雌激素，阻碍了钙的吸收和利用。

所以女生在月经初潮前后的饮食中要特别注意补钙。可以通过以下途径多吃含钙丰富的食物来补充钙质，如虾皮、牛奶、豆制品、贝类等。另外，在饮食中加入适量的食用骨粉，吸收率非常高，对补钙非常有效。

父母应该负起责任。

1、提前进行生理教育。

作为父母，尤其是母亲，要重视孩子的早期发展，提前做好体育教育。那么应该提前什么时间段呢？现在的女生月经初潮都是十二三岁，有的可能更早也可能更晚。那么提前一年开始上体育课是合适的。

可以给孩子买一些简单的生理学书籍，自己也可以讲给孩子听，但是建议妈妈进来和女儿通过聊天的方式交流，做一次生理教育。

2，初潮舒缓

女生月经初潮，即使之前接待过妈妈，或者从书上读到过月经初潮，也不是亲身经历。女生自己经历月经初潮时，会产生内心紧张、焦虑、好奇等各种复杂的情绪。这个时候，家长尤其是妈妈一定要及时和女儿沟通。

通过聊天及时驱散女儿的各种杂念，让她知道这是女生必经的阶段，没什么好害怕和担心的，这是正常的生理现象。

3、初潮时做好安全防护措施。

一个初潮的女生可能不会照顾自己。这个时候她需要妈妈教她如何使用卫生巾，什么时候换卫生巾，如何保持良好的卫生习惯，月经初潮和以后的假期要注意什么。

哪些禁忌等等需要母亲去教育引导女孩去做，去遵守。最重要的是养成良好的卫生习惯和饮食习惯。只有健康的女孩才是真正美丽的女孩。

每个女生都会经历初潮。你要做的就是不要慌张，积极面对。家长也要提前做好教育工作，不要让孩子无所适从，为了孩子的健康多吃零食。

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