年经轻轻就成了飞机场(病美人反派成了团宠)

年经轻轻就成了飞机场， 很多女生因为平胸而自卑。这虽然和遗传有关，但往往是自己的不良习惯造成的。让我们来看看吧。

胸部发育的关键因素

胸部发育的关键受脑垂体分泌的催乳素、卵巢分泌的雌激素和孕酮的影响。当然，这个时期也离不开肾上腺和甲状腺分泌的激素，日常饮食摄入是否均衡会影响胸部的发育。

正是这些点的共同参与，成就了乳房的正常发育和完善。如果上述器官、腺体和激素水平的功能和调节受到干扰，就会影响乳房的发育。乳房问题不是孤立的现象，而是整个第二性征的表现之一。

所以在判断乳房发育是否正常时，一定要和其他第二性征一起分析。

如果上面说的激素正常，那就要从胸部本身寻找根源。

气候、遗传和饮食因素

乳房发育受气候、环境等诸多外界因素影响，当然也与日常饮食有很大关系。青春期如果没有摄入足够的营养，也会导致乳房发育不良。如果是因为遗传原因，就很难改变了。医生在做出诊断时应该考虑到。

然后才能做出判断，处理。如果女孩身体其他部位发育正常，只有乳房发育不太好，不会影响以后的生殖功能和哺乳功能。没必要太担心。

节食减肥导致

青春时期的女生大多爱美，注重身材，但是有些女生有些肥胖，因为爱美的心理因素导致节食减肥，认为有些女生害怕肥胖，所以继续过度节食，乳房的发育离不开体脂的参与。

如果身体没有足够的营养和热量，体脂就会下降，胸部发育所需的营养就跟不上。这导致了胸部发育不良。

如何促进女生乳房发育？

1.局部按摩

早晚适当按摩乳房，促进神经反射，改善脑垂体分泌。

2.避免创伤

在劳动或运动中，要注意保护乳房，避免撞击伤或挤压伤。

3，做好胸部健身

主要是加强胸肌锻炼，比如多做扩胸运动或者俯卧撑、扩胸健身操等。

4.注意姿势

平时走路要抬头挺胸，收腹紧臀；坐姿也要齐胸，不要压胸；睡觉时取仰卧位或俯卧位，不要俯卧。

5、营养要适度

青春期女性不能为了追求曲线美而盲目节食，偏食。适当摄入蛋白质食物，可以增加乳房脂肪量，保持乳房丰满。

所以女孩子们如果希望自己的胸部可以健康地发育，那就一定要做好日常的护理工作，只有这样才能告别飞机场，最后也希望每个女孩子都能健康快乐地成长。

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