家长们该如何帮助孩子戒掉自慰(家长如何帮助孩子学习)

家长们该如何帮助孩子戒掉自慰， 虽然手淫是一种正常现象，成年人也可以缓解压力，但如果孩子经常手淫，会影响身体发育。让我们和边肖一起来看看吧。

如何让孩子戒掉手淫

对孩子进行卫生教育。

家长要从小教育孩子爱干净卫生。男孩女孩都要养成每天清洗外生殖器的习惯，避免感染。

让孩子明白生殖器官的重要性，从小教育孩子要有保护生殖器官的意识，不要随便乱动。孩子的衣服裤子也要宽松舒适，避免对生殖器官的刺激。

关心孩子们的生活

父母也要关心孩子的生活，时刻感受家庭的温暖。即使父母工作很忙，也要抽出时间陪伴孩子，了解孩子的近况和生活。

仔细观察孩子的心理和生理状态，消除孩子的烦恼，让孩子不需要用手淫来解决自己的烦恼。

科学作息时间

这个阶段的孩子，大部分都会待在床上，利用醒来和起床之间的时间自慰。为了避免和纠正孩子的这种习惯，家长可以给孩子制定一个良好的作息时间表，督促和带领孩子早上起床锻炼。

家长要安排好孩子每天的作息时间，合理安排孩子吃饭、学习、玩耍、睡觉的时间，让孩子生活有规律，既能改善习惯，又有利于身体健康。

多和孩子交流。

如果妈妈觉得尴尬，爸爸可以进行“男人间”的对话。可以给孩子买一些关于青春期身体健康的书籍，和孩子一起探讨青春期性萌芽的原因。

带孩子一起去跑步、打球，告诉他们运动是释放压力、享受快乐的最好方式。即使是自慰，只要注意卫生，不沉迷其中，也不会影响第二天的正常学习和生活，也不会感到疲惫和压抑，是适度的。

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