女孩初潮会持续几天(女孩来初潮的持续时间)

女孩初潮会持续几天， 女人来月经初潮要多久？下面小编就带大家了解一下，希望能帮到大家。

女性月经初潮持续时间

女孩的第一次月经称为月经初潮。大部分女生月经初潮年龄在12-14岁。月经初潮前，女生乳房已经开始发育，身高突然增高，有的已经长出阴毛或腋毛。一般来说，月经初潮往往是无排卵的月经，

月经初潮后几个月到一年排卵。

一般4 ~ 5天后，大部分子宫内膜脱落，在女性激素的作用下，又长出一层子宫内膜，逐渐变厚，这时月经干净了。

月经初潮时，卵巢的重量只有成熟时的40%。之后，卵巢继续发育和生长。因为卵巢功能和调节功能不稳定，月经初潮后半年到一年内，不一定每个月都有规律地来。月经初潮后，

有些人隔几个月、半年甚至一年才第二次发作。这不是病理现象，他们每个月都会按时发作一次。每次月经出血持续5天左右，就是月经期。

一般每次月经量为10-100毫升，平均50毫升，第二、三天出血量最多。月经期间，由于盆腔充血，有时会出现头晕、脑胀、渴求冰棍、轻微腹痛、腰酸背痛、乳房肿胀、食欲不振等。都是正常现象。

如何做好月经初潮保健

月经是每个女性的正常生理现象。“月经初潮”标志着女性开始进入性生理发育的第一阶段。正常女性月经一般29-30天来一次，月经期持续3-6天左右。相当多的女孩第一次来月经。

月经周期不规律，有时提前或推迟，或者来了就停了，有的甚至要等几个月才能再来月经。

主要原因是这些女生月经周期的调节功能尚未成熟。虽然卵泡在卵巢发育，能分泌雌激素，但卵子不能正常排出。有些可能与他们的心理因素有关，如情绪波动、环境变化、气候变化、学习紧张或体质下降等。

会引起月经周期的一些变化。一旦去除或适应了这些因素，月经周期自然会逐渐正常。

如何做好经期保健对女生来说很重要。那么，女生经期可以参加体育活动吗？专家认为，一个健康的女孩在经期可以通过适度、轻度的运动来促进新陈代谢。

有利于改善血液循环，缓解盆腔充血和腹痛。但指出月经期与平时不同，运动时间要短，运动量要小，运动速度要慢。禁止参加高强度的体育项目。如果月经期间发现经血过多，痛经、腰酸背痛明显，

如果全身不适，应暂停体育活动。

在一个家庭中，母亲应该主动关心女儿的经期状况，肩负起为女儿解决问题的责任，如提前准备经期用品，及时介绍经期卫生知识，保持情绪稳定，克服恐惧和害羞，多注意休息，防止疲劳和感冒。

给她营养饮食，必要时帮助她做好个人卫生，让女儿快乐顺利地度过“初潮”。

现在你知道女性月经初潮的持续时间了。月经初潮是每个女性都会经历的事情。如果我们认真对待，生活会更幸福。

女孩初潮会持续几天，以上就是本文为您收集整理的女孩初潮会持续几天最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。