哪种水果是百果之王，被称为“百果之王”的五种水果，你了解多少？

哪种水果是百果之王，在中国这片土地上被称为“百果之王”共有14种水果，这并不是因为它好吃，而是因为它的营养价值高，功效强大而得名，下面就一起来看看都有哪些水果吧。

哪种水果是百果之王

被称为“百果之王”的五种水果

1、西瓜

主要功能

1、消除肾脏炎症

西瓜所含的糖和盐能把不溶蛋白质转化为可溶蛋白质，从而有利于消除肾脏炎症，名贵补品不一定比他管用。

2、软化血管

用西瓜皮熬粥，不仅可以软化扩张血管，还可以促进新陈代谢，人一旦上了年纪血管变的比较脆弱，经常喝点瓜皮粥，比花大价钱买保健品强的多。

3、改善咳嗽痰多

西瓜子可以清肺润燥，祛痰止咳，对咳痰和咯血均有不错的的效果。在污染比较严重环境中工作不妨经常吃点西瓜或西瓜子来预防一下。

2、桃子

主要功能

1、补气益血

桃子含有丰富的微量元素及蛋白质，有补气益血，养阴生津的作用。对于大病之后出现的气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短有不错改善，如果去看病人，带上些桃子或许更有帮助；

2、降低血压

桃子中含有丰富的多酚等物质，会直接影响激素的分泌，起到降低血压保护心脑血管的效果，高压人士可以经常吃些桃子来预防一下。

3、美容补身

桃子含有较高的糖分，常吃可以增强皮肤弹性，达到美容、红润肌肤的作用。煮粥时切入几个鲜桃，不仅味美，而且美容效果奇佳。

3、木瓜

主要功能

1、利于丰胸

青木瓜自古就有“第一丰胸佳果”之称，其丰富的木瓜酵素和维A能不断刺激女性荷尔蒙，对丰胸增R有很好的帮助，如果你对自己还不是很满意的话，木瓜是不错的选择哦，另外木瓜搭配肉类一起食用，效果更好哦。

2、美白去皱

木瓜所含的木瓜酵素能帮助溶解面部老化层，减少面部细纹。想全面去除面部皱纹的朋友，可以用小绿瓶的‹肤斯曼紧致精华液›，它能全面去除面部的各种皱纹细纹，看上去年轻10多岁，认准肤斯曼的防伪，某宝和屈臣氏都有，面部有皱纹细纹的朋友一定要试试。另外常吃木瓜对皮肤抗氧化也有不错的帮助。

3、预防白血病

木瓜中含有一种叫做木瓜碱的成分可抵抗淋巴性白血病，对预防和改善淋巴性白血病（血癌）的发生有积极的作用。尤其是孩子免疫力比较低，平时吃点木瓜有利于健康成长。

4、荔枝

主要功能

1、提高记忆力

荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，其含量列居多种水果首位，他可为大脑提供必要的营养，如果你平时会经常动脑，可以经常吃些荔枝来提高记忆力，另外荔枝对改善失眠、健忘有很好的帮助。

2、减少感冒

荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强体质，提高抗病能力。自古以来，一直被视为珍贵的补品，常吃可减少感冒的发生。

3、改善老哮喘

荔枝干12克，清水炖后服用，每日2次，或者用荔枝树枝90克，用水煎后饮用，对改善老年哮喘有很好的效果，家中老人有这种情况的不妨试试，效果不错。

5、樱桃

主要功能

1、改善贫血

樱桃含铁量高，位于各种水果之首，铁是合成人体血红蛋白的主要成分，常食樱桃可以起到补血益血的效果，另外它还可防治缺铁性贫血，增强体质，健脑益智。

2、消除色斑

用樱桃汁涂抹可以改善面部色斑，美白肌肤。如果想彻底去除面部各种斑点，可以用［肤斯曼百草美人霜］，最近朋友圈特别火，它能轻松去除面部各种色斑，遗传雀斑也可以。因为是草本的，所以在美白的同时能防止斑点再生，一定要认准肤斯曼防伪，某宝和屈臣氏都有，平时吃点樱桃，对淡除斑点效果更好。

3、补水保湿

常吃樱桃皮肤会越来越水润。现在这个季节皮肤比较干燥，洗脸后一定要补水，有一款补水神器‘肤斯曼精华水’，补水保湿效果很多大品牌都不如他，早晨用一次能保湿一整天。晚上配合肤斯曼补水面膜使用，效果更好，干性和油性皮肤都可以试试。

哪种水果是百果之王，以上就是小编整理的全部内容了，感谢大家的收看。