无性婚姻要怎么成功避免(无性婚姻怎么相处)

无性婚姻要怎么成功避免， 相比无性婚姻，婚前性行为是非常有必要的，每个人都可以更好地尝试和犯错。那么如何才能成功避免无性婚姻呢？接下来，我们需要仔细阅读以下六个案例和解决方法，然后再给你的爱情一次机会。让我们一起来看看吧。

: 1.什么是无性婚姻？

频率问题

性学上的共识是，一年内性交少于或等于12次称为无性婚姻。

这里的“时间”指的是完整的性生活。应该和“一夜7次”中的“次”有所区别。换句话说，如果你一年364天没有性生活，到年底你会有13次性生活，这也算无性婚姻。你能看出区别，对吗？

热血未婚玩家可能会惊讶：一个月就一次不算“无性”？那不是太“任性”了吗？其实这在已婚夫妇中真的很常见。

“无性婚姻”VS“无性状态”

还有“无性婚姻”和“无性状态”之分。世界上没有哪对夫妻能在爱情生活中一直拥有稳定的性生活。怀孕、异地、压力大的情况下，暂时无性是正常的。不属于“无性婚姻”的范畴。

2.无性婚姻的六种情况及解决方法。

案例A:我说我不要，但是我不要我的眼睛。

A老师说他老婆不想发生性关系，因为她觉得“和所有的孩子都发生性关系是没有必要的”。

然而，在与A夫人交谈后，JaeHee Mo听到了完全不同的故事。

我老师常年抽烟喝酒，嘴巴很臭，皮肤油腻，身材比结婚的时候胖了很多。面对这样的形象，我真的没有欲望。但是我不方便直接跟老师说，怕他误会我不喜欢他。

因为对方外貌变化而不愿意发生性关系，这在无性婚姻中很常见。不要吐槽颜苟的无情。虽然情人眼里出西施，但性毕竟是一种感官体验。良好的视知觉对性唤起会起到很大的作用。

另一方面，好的身体也代表着健康的身体。花点精力在瘦身、护肤、戒烟、改善生活习惯上，无论是为了增强性魅力，还是为了自己的健康，都是有意义的。

更何况爱你的人看你是自带美颜功能的，你不需要达到明星的颜值才能让她有感觉。更多时候，只要你的身材不大于镜框，就已经是她心中的完美身材了。

如果你是A夫人的情况。

建议你把自己的情况坦白告诉老师。你们是想要长久在一起的“人生伴侣”。关系越久，越应该坦诚。比要求男人“面对事实”更让男人害怕的是“我甚至不知道我做错了什么”。

为了避免伤害到对方的自尊心，你可以尽可能地把沟通往“积极”的方向引导。重点表扬他做得好的地方，而不是批评他做得不好的地方。

如果老师积极性不够，可以建立奖惩分明的博弈机制。对于抽烟少的他，做一顿好吃不增肥的健康餐，学几个大腿舞的动作引诱他和你一起运动，和他一起看满是肌肉男的电影，给他轻微的心理刺激。

他每做一次改变，就吹嘘到死。

案例B:宝贝，我也想变漂亮，但是挨饿的孩子需要我。

b老师说他老婆变了。以前一起出去吃饭都是打扮的漂漂亮亮的，现在头发还是乱糟糟的出门。鞋柜里的高跟鞋已经落满灰尘，精致的水钻羊皮包也换成了布质大妈包，越来越没有女人味了。

每次求爱，老婆都舍不得。最后同意了，也很被动，一副希望老师快点结束的表情。

当被问及B夫人为什么会有这些变化时，她和希莫说，不是我不想做爱，而是我实在没有体力了。

生完孩子后，我几乎每天都独立照顾孩子。每天都很匆忙，脑子里都是孩子的事情。晚上，我只想好好休息我无法拒绝他对爱情的要求。我只希望他能快点完成，好让我早点睡觉。

在文章《怀孕，究竟是性爱的天堂还是坟墓》中我们提到，其实从怀孕到产后，妈妈们一直在经历荷尔蒙的变化，大量的黄体酮分泌，在生理上，确实会造成妈妈的性欲下降。很可能会让你进入一个短暂的“无性状态”。

如果你和b夫人的情况一样。

从现在开始，一定要分担育儿的责任，不要一个人扛。生儿育女已经消耗了你太多的精力，育儿的责任自然要交给老公。

但是，这个“甩锅”的过程需要讲究方法！越是抱怨老师不带孩子，越有可能产生反效果。

母亲和孩子之间的联系是天生的；父亲和婴儿之间的联系是后天形成的。母亲需要做的是主动促进父子之间的联系。

一方面，在“丢锅”之初，可以邀请老师玩一个“角色互换”的小游戏：让老师24小时独立照顾孩子，你只做引导。

老师可能会开各种各样的玩笑：给孩子穿衣服，头脚反着穿；换了尿不湿，却把孩子完全脱下来，让孩子打喷嚏；喂奶，不知道乳头堵了，孩子吸不了奶，哭的更凶了。

每次老师着急不知道怎么办，你每次都会教他一个哄孩子的方法。几次之后，老师肯定会感叹：Madam真厉害，还是你有办法。

另一方面，赞美爸爸育儿技巧的进步，强调爸爸在孩子成长过程中的重要性。男人心中都有一些英雄情结，你可以用自己喜欢的东西满足对方的情结。用不了多久，爸爸就会像玩游戏一样爱上“照顾孩子”这个游戏了~

即使老师忙得顾不上孩子，在经历过之前的“角色互换”游戏后，也会更加体谅妻子的辛苦，用其他方式补偿她。

前一个案例中B老师就是这么做的。他没有责怪妻子“有了孩子就忘了丈夫”，而是请姨妈照顾孩子，回到家给B太太做全身按摩，一有合适的机会就把孩子送到父母家，安排和妻子的约会。

那一天，B先生安排好了车、餐厅、花、酒、酒店，B太太什么都不用管，只是像热恋中的少女一样漂亮地出现。

B老师回心转意后，B太太非常感激。很快，他们就重拾了婚前的热情。虽然B夫人的身体还没有完全恢复到产前的状态，声道也没有之前那么湿，活塞游戏也有点痛，但是在JaeHee Mo告诉她“这些都是正常现象，需要时间慢慢恢复”之后，

她选择暂时不进行有声性爱，而是用《丁丁按摩操》 《豆豆按摩操》和老师互相按摩，恢复身体联系。

毕竟性的形式有很多种，口交只是其中的一小部分。重要的不是性器官之间的摩擦，而是两个灵魂的交融。

案例C:她是我心中的白玫瑰，我不忍心用性来玷污她。

C太太说，她一直觉得老师“性冷淡”。学了很多调侃技巧，老师不为所动；甚至在她穿上性感内衣的时候，老师给她的回复是：你是我心爱的公主，我不需要你为我做这些。

我和C先生谈过之后，排除了生理障碍和性取向，最后发现问题的原因在于：

C老师认为，妻子是一生的伴侣，应该像亲人一样对待，像女儿一样疼爱，像母亲一样尊重。你越爱她，就越不应该向她提出性要求，这是对她的不尊重。

这种想法有两个原因：

1.“性”的污名化。觉得性不干净。

2.对女性的误解。传统的大男子主义观念认为，女生没有性需求，她们不享受性本身，她们的性存在纯粹是为了服务男生的欲望。

在这种观念下，越是“道德感高，尊重女生”的男生，越不愿意和自己爱的女生发生关系。从小接受的教育理念已经内化为他“道德感”的一部分。一旦他对妻子有了性欲，他内心就会有罪恶感。

后来，我给让C老师看了由众多女生一起创作的《性学报告|女生篇》 ，告诉他“女生的性器官结构跟男生的非常相似、性欲和性体验都有很多相通之处”，性是一种双向的愉悦体验。太太跟你爱爱，

并不代表“你在欺负她”，你们可以是彼此最亲的家人，也可以是彼此终身的情人。

观念调整过来后，C老师很快进入了状态，他开始大胆实践，发起和C太太的约会，他们尝试角色扮演、和户外性爱，从亲人角色、切换到情人角色。

C老师说，“我以为我娶了个乖巧的淑女，没想到她竟然也有风情万种、像小妖精的一面”。

如果你也遇到C太太的情况.

把上面蓝色字里的几篇文章，都推给他看吧!

案例D: 因沟通不畅而产生的怨恨情绪

起初，D太太相信了老师说的：年纪大了，体力不支，不想爱爱。于是她花了很多精力学习丁丁保健操、女子口爱36式，试图吸引老师。

老师很被动地配合了一次，后来继续拒绝她。几次之后，D老师说出一句让她有些震惊的话：你不用学这些花样了，学再多我也对你没兴趣了。

恋人之间，得有多大的不满与隔阂，才说出这样的话？和D老师交流过程中，他告诉我：

我们高中时就在一起，这么多年来，我一直尽可能地照顾她、呵护她、包容她不懂事、坏脾气。可是现在我觉得很累，这么多年来，她都没怎么成长。

平时她总是对我“恶语相向”。偶尔我回家晚了，她就说：你死在外面就好了；

有时候累了啪啪啪的时间不够长，她说：你怎么就完事了？你到底行不行啊？

情人节给她送玫瑰，她说：玫瑰的叶子被撕裂了，是不是舍不得花钱给我买好的？因为这个事情，我们吵架吵了好几天，甚至差点因此离婚。

我累了，真的累了，别说性生活了，我现在连回家见到她，都觉得是种负担。

这件事上，D太太的责任很大。我和D太太沟通后，她仿佛恍然大悟，一下子意识到自己过去原来做过这么多伤害老师的事。

但更本质的问题还在于，两人沟通不顺畅，没有及时、坦诚地表达自己的需要。

如果你遇到了D老师这样的情况.

在夫妻关系、乃至任何人际关系中，设定界限，都是非常重要的。早在“恶语”出现第一次、第二次时，你就应该明确地跟对方表示，“我不喜欢你这样的说话方式”。

跟对方讲明白你的底线，解释清楚为什么自己有这样的底线。最初这可能容易不被对方理解、甚至显得自己不够包容。但是从长远来看，与其让怨恨挤压到一定程度大爆发，不如把问题扼杀在萌芽时。

一味地容忍，并不是善待对方，而是你的内心在“逃避问题”。另一个角度来看，你也剥夺了对方“成长为更好的人”的权利。

如果你自己充当了D太太这样的角色.

你需要给伴侣诚恳地道歉，并做出与错误严重程度基本相同的补偿。真心道歉的人，决不会只用嘴道歉。一定要给自己设定一些惩罚措施，才能让你记住你犯下的错误，也让对方感受到你的诚意。

最后，D老师表示接受太太的道歉，自己还是很爱D太太的，愿意再给婚姻一次机会。

案例E：我有些小癖好，不知当讲不当讲

E太太跟我说：老师不愿意爱爱，因为老师的家庭很传统。

而我访问到的实情是——老师对性偏好的需求，没有得到满足。

他支支吾吾地说：

我有些稍微重口味的性偏好，喜欢SM，有轻微的受虐倾向。我不敢告诉太太，怕她接受不了。

如果你也遇到E老师的情况.

有些爱爱小癖好，是很正常的。不必担心和伴侣沟通，只要沟通得足够完整、并且顺便给对方普及一些情趣知识，你们是可以找出让彼此都满意的情趣策略的。

在给E太太普及了SM知识后，太太表示，虽然暂时还不能接受参与到老师的SM幻想中，做S女王的角色。但是自己已经能够理解理解老师的这个偏好了。

经过两人商量，太太决定，通过言语挑逗，以及穿“女王服”提供视觉刺激，让老师得到更多满足。他们各退一步，找到了最适合的方案。

情趣偏好不匹配、或玩法太少，缺少新鲜感和征服欲，是无性婚姻的一大元凶。

其实，只要掌握技巧，制造新鲜感和征服感，并不是那么难!去年这一整年，我们制作了100多节情趣课程，点蓝色字报名学习《1000种玩法》 ，和伴侣一起听课+实践，很快你们就会重新点燃激情哒~

案例F：遭遇出轨，信任破裂后，还能重来吗？

F太太找到我，说自己被强烈、却无处释放的欲望折磨，但就是不愿向老师打开身体。原来，F老师在3年前有过出轨史。她跟我说：

我们之前感情很好。一直觉得，我找到了世上最好的老公。完全没有想到“出轨”这样的事会发生在我身上。感觉世界观都崩塌了!我真的有那么糟糕吗？我真的不如那个女人吗？

出轨的情况分很多种，但无论怎样，出轨者都是过错方。被出轨者，没有任何理由怀疑这是自己的错。

出轨是一种“欺骗”，它会毁坏两人辛苦建立起来的信任感。之后要破镜重圆，的确非常困难。

出轨还容易让“被出轨者”产生自我否定的情绪，就如F太太这样，开始质疑自己“是否是一个糟糕的妻子”。

如果感情破裂，或者和伴侣在一起没有新鲜感了，可以离婚、或和伴侣商议开放式关系。无论如何，都不应该用出轨来“解决”感情不和的问题。

不过人非圣贤，犯错嘛在所难免。只要犯错者愿承担责任，也不必过多道德评判。在我跟F老师聊天后，F老师告诉我：

我很爱我太太。那段时间她在孕期，我们当时也不知道孕期是可以爱爱的。也不知道孕期女生会自然而然地脾气变得很古怪，她对我发脾气时，我没能很好地体谅她。一时冲动，和女同事发生了关系，但我并不爱那个女同事。

我真心想和我太太好好生活，这件事我真的很愧疚，想挽回太太的信任，但是不知道该如何做。都怪自己无知、克制力也差。

如果你也遇到了F太太的情况.

先沟通，确认对方出轨的初衷、以及现在对待婚姻的态度。不可否认，有一部分人的确对待婚姻的态度，就是不那么严肃认真的。如果你接受不了，可以协商离婚。

我们的文化习惯把“离婚”看得太沉重了，其实“离婚”只不过是“爱的再选择”而已，离开不合适的关系，追求更合适的关系，明明是件值得高兴的事嘛。人生只有一次，耽误在不合适的关系里让双方都不快乐，才是可悲的。

但是，像F太太和F老师这种“双方仍然相爱、只是一方一时冲动犯错而出轨、并且事后态度非常诚恳”的情况，F太太值得考虑原谅对方。

还是前面说的那句话：真心道歉的人，不会只用嘴道歉。

我建议F老师为了挽回太太的信任，给太太做出有诚意的补偿。最终他们协商，F老师给太太购置一套房产，并且承诺太太每年带她出国旅行一周。

信任的修复非常困难，但也不是没有可能。只要接下来将自己的每一次承诺，都言出必行，太太自然会对他重拾信心。

同时，他们开始在身体上，进行“21天性连接修复训练”。不到一个月，他们开始恢复过去爱爱的激情。

现在，F太太还经常在群里分享经验，被其他会员戏称为：别人都是在群里做XO悦动训练打卡，你是每天性爱打卡。

3周，性连接恢复训练

看到这里你也发现了，导致“无性婚姻”的原因很多，解决方案也需要具体问题具体分析。在解决了心理层面、沟通层面、技巧层面的问题后，确认双方都有意愿、努力去进一步重建性连接后，

就可以开始下面的训练了——3周性连接修复训练( 3 weeks’ Sensate Focus Exercises )

这个训练在美国性治疗师中非常受欢迎、也非常有效。训练分3周进行，尽量每天坚持，如果实在忙没法做到每天，那么每周也不要低于5次~

第一周：10分钟轮流抚摸练习

制造一个放松的氛围，躺在床上，或舒服的沙发、躺椅上，分别为对方进行10分钟的全身按摩(按摩方法，参照我的课程《胴体按摩操》 )。

“分别”的意思是，太太抚摸老师10分钟，此时老师不能抚摸太太；随后老师抚摸太太10分钟，此时太太也不能回摸老师。

特别注意：在抚摸的过程里，两人必须避开一切性敏感的部位，只抚摸不敏感的地方。相信我，通过这个训练，这一周里你们发现，原来一直以来“我以为我已经非常熟悉的那个人”竟然并没有想象中那么熟悉，

你会对你的ta，有一个全新的认识。

第二周：10分钟器官按摩练习

这一周，你们要轮流抚摸对方器官10分钟(抚摸方法可以参照《丁丁保健操》 《豆豆按摩操》 )，而且，只能抚摸，不允许性爱、也不允许任何一方高潮。

是的，就是这么“吊人胃口”，欲望某种程度来说，不就是“吊足胃口”的代名词么？

这个练习的过程和第一周相同，在一个人为另一个抚摸时，另一个人不能回摸对方。那种感觉，你懂的~

第三周：10分钟互相抚摸练习

这一周，你们要进行10分钟的互相抚摸练习，两个人同时抚摸对方，可以抚摸任何部位。

但是，仍然不允许性爱、也不允许任何一方高潮(有高潮冲动的一方，及时提出，让对方暂停抚摸，过一会儿再继续)。

三周过后.

实验证明，在经过3周的训练，有98%的夫妻会在此后重新开始激烈的性爱。

毕竟耳鬓厮磨，缠绵等待那么久，就等进攻的号角声吹响，这时，“无性婚姻”也变得“任性”起来了

无性婚姻要怎么成功避免，以上就是本文为您收集整理的无性婚姻要怎么成功避免最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。