夫妻性冷淡的原因(性冷淡的表现及原因)

夫妻性冷淡的原因， 夫妻感情淡漠造成的各种心理障碍，不仅会导致心理疲惫、自卑、内向、早衰、对生活失去信心、绝望、厌世，还会导致夫妻感情破裂、第三者插足甚至家庭分裂的悲剧。造成夫妻性生活不和谐，

那么是什么原因导致了夫妻感情冷淡呢？夫妻感情冷淡怎么办？

不健康饮食

我们吃的东西为我们的身体提供能量。如果你吃得太多或者可以节食，会打破你身体的系统，影响你的健康，进而影响你的性欲。吃的比较随便的人比前者精力更充沛，性欲更强。另外，

由于饮食不健康导致性欲低下，往往难以控制饮食，暴饮暴食，进一步加重性欲低下，形成恶性循环。

超重的身体

肥胖带来的不仅仅是自信的降低，还有人的欲望的降低，主要是因为男女欲望的强烈程度主要取决于他们的雄激素水平。男性因为体脂增加，雄激素更多转化为雌激素，血药浓度可提高一倍以上。

垂体促性腺激素分泌抑制，性功能不同程度下降。高度肥胖者的性功能障碍不仅性欲低下，还会出现勃起、射精、性高潮等诸多障碍。

婚姻关系不好

一般来说，关系好的男女对性的渴望要比关系不好的男女强烈得多。如果双方在性方面达成一致，欲望会更强烈。另一方面，如果夫妻双方对性的看法不同，不能通过交谈消除分歧，矛盾的加深会影响双方的性欲。

一方盲目要求对方无条件服从自己的性要求，不顾对方的身体和情感状况，使对方厌恶性交，影响性欲。当然，长期刻板、单调、常规的性生活通常会导致性欲下降，这在中年夫妻中更应引起重视。

患有慢性便秘

人的性欲和便秘似乎没有关系，但事实并非如此。有研究指出，女性慢性便秘往往伴有性欲低下或性生活异常。这些人的肛门括约肌过紧，或伴有经期腹痛、阴道痉挛、

超过一半的人缺乏性欲或感觉不到性高潮。此外，部分便秘女性盆底出现痉挛性收缩，导致尿潴留、尿频、排尿困难等症状，间接导致性欲下降。

消极心理情绪

这里所说的心理因素，是指输卵管结扎术后，女性可能由于精神原因而出现性欲减退或性冲动，这种情况可以通过心理治疗来消除。男性输精管结扎后，并不影响受试者的性功能，个体性欲的丧失也是因为心理因素。

使用宫内节育器避孕的女性，可能会因为经期延长或经血增多而降低性欲。

当然除了以上因素，还有抽烟喝酒，不过这些都是可以改变的。别忘了，完美的性爱是可以创造的，只要你用心，它不是偶然发生的，它不是在正确的时间和正确的地点偶然发生的。然后夫妻冷淡，

男人该怎么办？

老婆冷的男人可以帮她分担家务。

美国《育儿》 杂志刊登的一项调查发现，当老公分担家务时，15%的女性更容易性兴奋。这种“家务活前戏”可确保妻子有足够的时间放松身心、恢 复精力。老公饭后洗碗或哄孩子睡觉，

可以使妻子多腾出1个小时洗澡、看书和放松。待夫妻同床共枕时，她会有更多的精力，对激情也更渴望。

老婆性冷淡男人可以鼓励她把自己放在第一位

女人一旦生了孩子之后，往往更注重孩子和老公的需求，而将自己的需求摆在次要位置。她们照顾自己的时间更少，不去健身，也很少花时间与朋友见面、聊天。这时，作为老公，应提醒妻子不要忽视自己的需求。

主动抽时间照看孩子，让妻子有空去健身或与好友聚会，确保她有时间放松和照顾自 己。妻子心情愉快，身心轻松，会有更多的精力投入夫妻生活。

老婆性冷淡男人可以多一些浪漫

在性爱方面，男人为性而爱，女人为爱而性。男人看重的是性爱的快乐，女人注重的是爱情的浪漫。女人需要更多的时间“热身”和酝酿情绪。因 此，性爱前做足前戏极其关键。前戏不仅包括性刺激，

更重要的是生活细节体现出的更多浪漫。比如，离家工作前的深吻，与妻子性感短信交流，经常抚摸和赞美妻子等。当然，烛光晚餐之类的浪漫更容易打动她。

老婆性冷淡男人可以找到她的兴奋点

据统计，大约只有30%的女性在性爱过程中能获得性高潮，大多数女性需要一些其他类型的刺激和注意力，才能达到性高潮。因此，无论是在性爱之前、之中还是之后，应多关注妻子的需求，帮她找到兴奋点。

性爱体验感觉越快乐，妻子的性趣就会越浓。

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