夫妻性爱后为什么老犯困(老公最近老是犯困怎么回事)

夫妻性爱后为什么老犯困， 性爱消耗大量体力，所以很多情侣在性爱后会感到身心疲惫，甚至昏昏欲睡。这种疲劳可能会导致人长时间睡眠，影响正常的生活和工作。那么为什么情侣做爱后总会犯困呢？我们来看看具体原因。

: 1.荷尔蒙的作用

在性爱过程中，人体会释放一系列激素，包括多巴胺、内啡肽和睾丸激素。这些激素可以刺激人体的快感中枢，从而使人感受到高潮和快感。但是过了高峰期，激素水平会降低，让人感觉很累很累。

特别是男性睾丸激素水平的降低可能会导致更强烈的疲劳。

2.体力活动消耗

性爱是一种激烈的身体活动，会使人的心率、呼吸等生理指标处于较高水平。如此大量的体力活动不仅会消耗人的体力，还会降低人的能量水平。尤其是在长时间激烈的性爱之后，

人体会处于衰竭和能量流失的状态。所以做爱后犯困也是因为体力活动的消耗和疲劳。

3.心理放松

性不仅是一种身体活动，也是一种心理交流和放松。在性爱中，人们可以释放情绪，缓解压力，感到快乐和安全。这种心理上的放松也会让人感到疲惫和困倦。因此，

性爱后犯困也和心理放松、舒适有关。

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